Блог
Войти
Татьяна Ягницына
Блог
Кулинарная книга
База продуктов
Татьяна Ягницына
17.09.2021 06:34
ура,ура,ура.....с 18 августа ушло 5 кг
ура,ура,ура.....с 18 августа ушло 5 кг
2
7
Ирина Макс
17.09.2021 07:01
Поздравляю!
★ Svetlana Sergeevna ★ :rose:
17.09.2021 07:24
Умничка)) но скажу что это сейчас сливается жидкость...жир уходит тяжелее...продолжаем трудится)!
Татьяна Ягницына
17.09.2021 07:46
Ирина
,спасибо
Татьяна Ягницына
17.09.2021 07:49
спасибо,да,я знаю что первые кг уходят легко,но главное в голове,пока не щелкнет,будешь гонять 3-5 кг туда-сюда,пока все хорошо,стимул-мое недавнее фото со стороны......о ужас.....
Марина Листопад
18.09.2021 02:50
Молодец
Самое главное, что Вы в правильном месте худеете. Спасибо МЗР
Татьяна Ягницына
18.09.2021 06:31
Марина Листопад
,Мариночка спасибо
Марина Листопад
18.09.2021 14:47
Татьяна Ягницына
, 😘🌿🌸
Предыдущая
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Новые рецепты
Отбивные из грудки индейки
Автор
Надежда Литтих
184.8
26.6
7
3.9
0
2
4
Вафли творожные на кефире ржаные
Автор
Наталья
217.7
18.8
6.3
20.3
7
1
1
Открытый пирог с фруктами
Автор
Oksana
200.7
4.4
9.7
23.4
2
7
6
Лучшие рационы
Наталья
2025-01-14
Калорийность:
1189 кКал
Витамины и минералы:
88%
Радмира
2025-01-04
Калорийность:
1254 кКал
Витамины и минералы:
91%
Светлана
2025-01-11
Калорийность:
1272 кКал
Витамины и минералы:
92%
Интересные блоги
Анна Лиза
11-01-2025
Ощущение, что худеть надо только одной мне
- в ленте сегодня сплошь торты :D Вчера или позав...
12
150
Карл
11-01-2025
Шоколадница и/или Пабы?
Дневник питания за 10.01.2025 Доброго времени суто...
0
124
Ferris wheel
07-01-2025
58-й день взятия себя в руки. 33-й день новой кон...
5
104
Анна Лиза
08-01-2025
Одна из вредных привычек, от которой хочу окончате...
- давать (непрошенные) советы. В принципе, я в себ...
10
73