Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Вода Сасси |
220
|
4.4 | 0.2 | 0 | 0.9 |
Кефир 1% жирности |
200
|
80 | 6 | 2 | 8 |
Овсяная каша из хлопьев «Геркулес», по 1-280 |
120
|
126 | 2.9 | 4.8 | 17.8 |
Виноград |
100
|
72 | 0.6 | 0.6 | 15.4 |
Хлебцы хрустящие рисово-гречневые bite |
12
|
43.2 | 1.1 | 0.2 | 8.6 |
курица, Паштет, из печени, консерв. |
25
|
50.2 | 3.4 | 3.3 | 1.6 |
Итого | 677 | 375 | 14 | 10 | 52 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Банан |
90
|
86.4 | 1.3 | 0.5 | 18.9 |
Грецкий орех |
12
|
78.7 | 1.9 | 7.3 | 1.3 |
Миндаль |
8
|
48.7 | 1.5 | 4.3 | 1 |
Кешью |
8
|
48 | 1.5 | 3.9 | 1.8 |
Фундук |
10
|
65.1 | 1.5 | 6.2 | 0.9 |
Итого | 128 | 326 | 7 | 22 | 24 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Творожный с Сочным Киви [Даниссимо] |
130
|
174.2 | 6.8 | 7.2 | 20.7 |
Семена льна |
12
|
64.1 | 2.2 | 5.1 | 0.2 |
Вода |
500
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Итого | 642 | 238 | 9 | 12 | 20 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Вода Сасси |
200
|
4 | 0.2 | 0 | 0.8 |
Кефир 1% жирности |
70
|
28 | 2.1 | 0.7 | 2.8 |
Котлеты рубленые из говядины, по 1-444 |
108
|
230 | 15.3 | 12.3 | 14 |
Кабачок (Тушение) |
160
|
35 | 0.9 | 0.4 | 6.6 |
Вода |
500
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Итого | 1038 | 297 | 18 | 13 | 24 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Слива (садовая) |
100
|
49 | 0.8 | 0.3 | 9.6 |
Итого | 100 | 49 | 0 | 0 | 9 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Ужин отдай врагу! |
1
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Вода |
500
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Итого | 501 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Дыня |
340
|
119 | 2 | 1 | 25.2 |
Кальций, магний и цинк |
1
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Итого | 341 | 119 | 2 | 1 | 25 |
Итого за день | 3427 | 1406 | 52 | 60 | 156 |