Когда-то я спокойно могла долго не есть. Пробовала...

Когда-то я спокойно могла долго не есть. Пробовала. Лет в 17 даже несколько дней не ела и не хотелось.
Сейчас совсем не могу. Если что-то пропускаю, облегчаю или задерживаю, то потом налечу с утроенным рвением.
Как качели. Чем больше в одну сторону, тем больше в другую.
Мне, похоже, надо держать постоянный режим, соблюдать кбжу всё время.

ГалинаЯ (ИМТ 24,5) 28.03.2022 20:35

И мне так

Светлана К 28.03.2022 20:44

ГалинаЯ (ИМТ 26,2), очень надеюсь, что это не что-то там с сахаром-инсулином и тд...

ГалинаЯ (ИМТ 24,5) 28.03.2022 20:49

Светлана К, ну я про то, что бжу надо и надо держать.

Лиза 29.03.2022 05:45

Я за регулярное питание, чтобы потом не набрасываться 😊

Светлана К 29.03.2022 09:37

Лиза Фрей, а как же разгрузки, посты..

Лиза 29.03.2022 10:32

Светлана К, а зачем они? 😃

Светлана К 29.03.2022 11:06

Лиза Фрей, я думаю, они не просто так существуют во всех традициях.
Ну и по себе знаю, состояние организма разное, когда условно, для примера, ешь каждый день мясо, ну или другую плотную, долго переваривающуюся пищу,
или лёгкое, быстро переваривающееся, фрукты, овощи..

Лиза 29.03.2022 11:15

Светлана К, могу сказать только о себе. Посты точно не для меня, особенно после того, как вот эту статью прочитала https://e-notabene.ru/hr/article_31096.html она меня очень впечатлила
А чистки, как мне кажется, не нужны, если питаться полностью натуральной пищей.

Светлана К 29.03.2022 13:51

Лиза Фрей, спасибо, очень интересно и познавательно. Наверное несколько дней буду обдумывать. Моя жизнь не будет прежней))

Лиза 29.03.2022 13:53

Светлана К, очень вас понимаю, сама через это прошла 😉