Блог
Войти
roza Yashina
Блог
Кулинарная книга
База продуктов
roza Yashina
22.11.2021 13:09
Мой завтрак на сегодня, 10:00 часов 2 Бутерброда...
Мой завтрак на сегодня, 10:00 часов 2 Бутерброда с маслом и сыр, в одной порции 206 калории, в двух 412 ,два вареных яйца 136 ккал, Кофе с молоком без сахара ,
2
ГалинаЯ (ИМТ 24,5)
22.11.2021 13:55
А не проще рацион весь день составлять, а потом публиковать?
roza Yashina
22.11.2021 18:50
ГалинаЯ (ИМТ 26,1)
,спасибо .
Предыдущая
Следующая
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Интересные блоги
КетоСвета©. Художник. Иллюстратор. LCHF/КЕТО
01-05-2024
Голова решила меня добить
Буквально объявила мне войну. Каждый день в 3-4 ча...
3
82
Матильда
29-04-2024
Новый возраст, новый статус, лишний вес...
Всем привет! Матильда возвращается😜 В новом статус...
21
61
Елена Петрова
26-04-2024
Дневник питания за 26.04.2024
Сегодня очередной треш (разочарование) в моей жизн...
4
65
Юджин (кето+ИГ)
02-05-2024
02.05 - мой ДР
Кто хочет что-то доброе написать, принимаются позд...
15
52
Новые рецепты
Творожный торт
Автор
Visteriya
151.2
12
3.7
17.5
0
1
1
Куличи творожные с изюмом
Автор
Ольга
322.6
10.5
8.5
51.6
2
4
1
Запеканка тыквенная
Автор
Хмели-сунели
106.8
10.8
3
9
0
0
0
Лучшие рационы
Алла
2024-05-01
Калорийность:
1317 кКал
Витамины и минералы:
96%
Елена
2024-05-04
Калорийность:
1323 кКал
Витамины и минералы:
91%
Tanya Makronetta
2024-05-03
Калорийность:
1198 кКал
Витамины и минералы:
82%