База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
Рассольник
Оливье
Заливной пирог с картофелем и индейкой
Бефстроганов из свинины
Рулетики из индейки с ароматным маслом
Гуляш
Фаршированные кабачки на морковной подушке
Салат с картошкой и огурцом
Салат с ветчиной и сыром
Омлет с картошкой
Салат с морской капустой и крабовыми палочками
Томатный суп с фрикадельками
Гнезда с фаршем и сыром
Курица в йогурте, запеченная с картофелем
Цинк хелат
Курица с брокколи в легком сливочном соусе
Макароны по флотски
Запеченые овощи
Салат с креветками
Сельдь под шубой
Нежные рубленые котлетки из курицы
Омлет с макаронами
коэнзим Q10
Рыба с овощами
Индейка под овощами
Крем-суп из стручковой фасоли
Соте из курицы и овощей
Творожное суфле с бананом
витамин е
магний в6 д3
Пекинская капуста с фаршем
Грудка индейки в творожном соусе
Рыба тушеная с овощами
Перец фаршированный
Салат с крабовыми палочками
Макароны с колбасой
Окрошка
Зелёный крем-суп из авокадо и кабачков
Суп-пюре с цветной капустой
Плов с курицей
Суп с цветной капустой и фрикадельками
Соус Болоньезе
пустырник форте
Витамин Е Мирролла
Запеченная индейка
Омлет с цветной капустой
Омлет с цветной капустой
Желейные пастилки с коллагеном
Пастрома из курицы в винном маринаде
Грудка индейки в сметанном соусе
Молочный овощной суп
Запеканка из цветной капусты и говяжьего фарша
Творожная запеканка с курагой
Овощное рагу с фрикадельками
Цветная капуста в сметане
Суп-пюре из стеблей сельдерея
Картофельное пюре
Запеченная кета
Запеченная рыба с овощами
Овощное рагу с сельдереем и фаршем из индейки
Суп с фрикадельками, гречкой и овощами
Салат из кальмаров
Отбивные из индейки с рукколой
Борщ с куриными бедрами
Индейка тушеная с картошкой и шпинатом
Филе куриного бедра с фасолью
Цветная капуста с фаршем
Свекольник с кальмаром
Омлет с фаршем и броколли
Сливочный суп с фаршем
Филе куриного бедра со стручковой фасолью в сливочном соусе
Щи с куриными бедрами
Рыбное суфле
Творожный омлет
витамин Е
Борщ с индейкой
витамин Е
Гречка с фаршем
Омлет
пентовит
Овощное рагу с курицей
Рыбный суп с горбушей
Лёгкая овощная запеканка
Лёгкая овощная запеканка
пиколинат хрома
готовый завтрак Фитнесс
витамин Д
Новые рецепты
Котлеты, фарш из кальмара
Автор
Алла
108.3
16
3.2
3.7
20
0
0
Печень говяжья , жареная с репчатым луком
Автор
Ольга
116.3
11.5
4.8
6.6
27
1
2
Овсяное печенье
Автор
Svetlana Moskvicheva
435.7
7.6
21
53.5
3
3
1
Лучшие рационы
Наталья
2024-09-06
Калорийность:
1181 кКал
Витамины и минералы:
88%
Наталья
2024-09-05
Калорийность:
1121 кКал
Витамины и минералы:
83%
Елена
2024-09-02
Калорийность:
1199 кКал
Витамины и минералы:
87%
Интересные блоги
Ирина Макс
02-09-2024
Дневник питания и тренировок за 02.09.2024
Сегодняшний рациончик. :) Вчера купила салат кочан...
8
190
Юджин (кето+ИГ)
02-09-2024
Кто играет в компьютерные игры?
Я примерно с 1990 года полюбил игры на компьютере,...
9
76
Инна
30-08-2024
Дневник питания за 29.08.2024
Я очень хочу похудеть, но мне крайне тяжело убрать...
3
62
Мирабелла
02-09-2024
Как подтянуть мышцы, но не поправиться.
Вопрос к опытным спортсменам. Занимаюсь в тренаже...
6
52