Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Ессентуки №4 |
50
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Шрот семян расторопши |
15
|
40.1 | 2.7 | 4.8 | 3.5 |
Итого | 65 | 40 | 2 | 4 | 3 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Вода |
500
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Каша пшенная |
200
|
253.6 | 6.8 | 8.6 | 37.2 |
Кофе молотый, сваренный на водопроводной воде |
130
|
1.3 | 0.2 | 0 | 0 |
Яйцо куриное с печенью трески с зеленым луком |
70
|
153.7 | 7.9 | 13.3 | 0.6 |
Итого | 900 | 408 | 14 | 21 | 37 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Супчик с морепродуктами ,лемонграссом с рыбным соусом |
350
|
228.6 | 32.9 | 7.4 | 6.3 |
Морские водоросли ( Вакаме) сухие молотые |
3
|
5.7 | 0.2 | 0 | 0.7 |
Хлеб ржано-пшеничный бородинский (мука ржаная обойная и пшеничная 2 сорта) |
30
|
60.3 | 2 | 0.4 | 11.9 |
Итого | 383 | 294 | 35 | 7 | 18 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Проросший зеленый горошек, капуста, морковь маринованные в специях |
150
|
218.1 | 5.7 | 15.3 | 13.7 |
Пюре картофельное с молоком и маслом |
160
|
118.2 | 2.9 | 2.9 | 20.3 |
Говядина тушеная с луком и морковью в мультиварке |
100
|
161 | 11 | 10.6 | 4.8 |
Чай, травяной, ромашковый, заваренный |
200
|
2 | 0 | 0 | 0.4 |
Итого | 610 | 499 | 19 | 28 | 39 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Яблоко |
0
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Итого | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Боржоми |
150
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Итого | 150 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Вода |
1500
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Итого | 1500 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Итого за день | 3608 | 1242 | 72 | 63 | 99 |