Сегодня доехала вкусняхи, и завтра буду уже к питанию серьезней относится. Сегодня просто постаралась перекрыть это всё хорошей активностью. Открыла для себя зумбу и это прям моё)) Хотя я так о каждом виде нагрузок говорю, пока нравится-у меня всё моё и всё хорошо получается.

Питание было так себе)) Ходили к свекрови на день рождения и там много-много вкуснях...но и активность была хорошая)

Сегодня выходной)) Ленивый день выдался, но тренировку сделала,домашнюю)) но и на печенье соблазнилась

Всех поздравляю с началом прекрасного месяца!)) Начала этот месяц неплохо
Питание удовлетворительное, две тренировки (зумба и флай-йога)
Всем хороших результатов и настроения))

С мужем совпали выходные и мы на радостях на три дня поехали на море наше местное)) Питание как обычно и бывает когда отдыхаешь

Всё хорошо, но чуть больше чем хотелось бы))Но сегодня было очень-очень много спорта и подвижности
Кукурузу сварила, вкусно))

Сейчас у меня отпуск и на море только послезавтра поедем, и то спонтанно это решили и на 4 дня. И я эти дни вот уже 4 дня подряд кайфую от спорта, и занятий.Такое удовольствие выбирать тренировку на любое время в аэробном зале, и вдоволь в тренажёрном время проводить. 4 дня подряд сжигаю по браслета 1300-1500 калорий. Но я такая во всём, я не знаю меры пока не надоест)) Ужинать не хочется особо, но считаю что надо)

Как же я обожаю гречку)))
Готова и на завтрак, и на обед) что собственно сегодня и сделала
Вкусно же)))