Дневник питания за 28.07.2024

Доброе утро!
Сон 9 часов
У нас дождик пошёл.
Вчера заморачивалась с картошкой, куринной грудкой, котлетами. на пару, кабачками запечеными, а ближе к 16 как балбеска налопалась сыра и масла с хлебцами и не могла остановиться, так вкусно мне было, я не любитель сливочного масла, если его не будет я его не куплю, это я для выпечки достала из морозилки. И напала на него. Переживала, что желудок разболится, но обошлось. Выпила на всякий случай панкреатин.
Сегодня утром произошло ЧП. Роман приехал за вещами и едой вечером и утром хлынула кровь фонтаном при высмаркивании, видать какой то сосуд повредился крупный у него. У него сейчас с гайморит воспалился. Вся ванная комната была залита кровью. Начала перекись искать, нигде нет, я по соседям всё у всех закрыто, и не открывают, металась как потерпевшая женщина, встретила врача соседа спросила у него, но он уже на работу выходил с мусорными пакетами, сказал нет у него. Я обратно в квартиру не останавливатся кровь и всё тут, через ватный тампон рекой хлестает. Пришла мысль в аптеку бежать, а потом заметила перекись на прикроватной тумбочке. Намочила, сделала тампон из перекиси, меняла, каждые 5 минут. Вроде остановилась.
Один раз вернулась из отпуска и подумала, что у нас дома кого то зарезали, всё постельное в крови, подушки, одеяла, всё выкинула, благо наматрасник лежал с непромокаемый пропиткой. Я спросила, говорит ночью кровь пошла из носа, я не поверила, подумала может какая драка произошла. А теперь еше как поверила.
Вывод. Нужно сформировать аптечку первой помощи. По отдельности всё есть и бинты и жгуты и ножницы, а так что бы немедленно взять нет под рукой.
Всем хорошей недели!