Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Хлеб белый |
60
|
158.5 | 4.2 | 2.2 | 30.5 |
Салями, сухая или твердая, свинина, говядина |
20
|
75.6 | 4.2 | 6.3 | 0.1 |
Сыр голландский |
40
|
132.8 | 10.5 | 10.1 | 0 |
Молоко 2,5% жирности, стерилизованное |
100
|
54 | 2.9 | 2.5 | 4.8 |
Итого | 220 | 420 | 21 | 21 | 35 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Суп Дальневосточный с морской капустой |
400
|
150.8 | 7.6 | 8.4 | 10.8 |
Майонез легкий |
10
|
40 | 0.2 | 4.2 | 0.4 |
Хлеб белый |
25
|
66.1 | 1.8 | 0.9 | 12.7 |
Итого | 435 | 256 | 9 | 13 | 23 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Пиво Жигулёвское |
500
|
185 | 3 | 0 | 24 |
Картофельные чипсы, со вкусом сыра |
50
|
248 | 4.3 | 13.6 | 26.3 |
Итого | 550 | 433 | 7 | 13 | 50 |
Итого за день | 1205 | 1110 | 38 | 48 | 109 |