Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Имбирь, корень сушеный молотый |
5
|
16.8 | 0.4 | 0.2 | 2.9 |
Перец душистый, молотый |
5
|
13.2 | 0.3 | 0.4 | 2.5 |
Кофе растворимый, приготовленный на воде |
300
|
6 | 0.3 | 0 | 1 |
Творог обезжиренный, 0,6% жирности |
175
|
192.5 | 38.5 | 1.1 | 5.8 |
Варенье из сливы |
10
|
28.8 | 0 | 0 | 7.4 |
Итого | 495 | 257 | 39 | 1 | 19 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Вода водопроводная питьевая |
1500
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Итого | 1500 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Кофе растворимый, приготовленный на воде |
300
|
6 | 0.3 | 0 | 1 |
Котлеты куриные. Первая свежесть." |
120
|
246 | 17.4 | 11.8 | 2.8 |
Пекинская капуста |
180
|
28.8 | 2.2 | 0.4 | 3.7 |
Хлеб ржано-пшеничный бородинский (мука ржаная обойная и пшеничная 2 сорта) |
14
|
28.1 | 1 | 0.2 | 5.6 |
Итого | 614 | 308 | 20 | 12 | 13 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Горошек зеленый. Консервы |
200
|
80 | 6.2 | 0.4 | 13 |
Майонез «Провансаль», 67% жирности |
20
|
125.8 | 0.6 | 13.4 | 0.7 |
Итого | 220 | 205 | 6 | 13 | 13 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Кофе растворимый, приготовленный на воде |
300
|
6 | 0.3 | 0 | 1 |
Индейка, отварная, по 2-6 |
100
|
273 | 23.6 | 19.8 | 0 |
Капуста пекинская, приготовленная |
300
|
36 | 3.3 | 0.5 | 6.7 |
Хлеб ржано-пшеничный бородинский (мука ржаная обойная и пшеничная 2 сорта) |
14
|
28.1 | 1 | 0.2 | 5.6 |
Масло сливочное 72,5% жирности, крестьянское |
10
|
66.1 | 0.1 | 7.3 | 0.1 |
Итого | 724 | 409 | 28 | 27 | 13 |
Итого за день | 3553 | 1181 | 95 | 55 | 59 |