Катя Файн
05.06.2024 22:27

Набегалась по делам

и впервые за последний год по настоящему проголодалась 💪

Оказывается для этого надо набегать не жалкие 10 - 15 тыс. шагов, а 25 тыс. Это в учётом часовой танцевальной тренировки вечером.
После неслась домой и мечтала о бургере Мираторговском. Он, правда, фитнес-бургер, но это, похоже, только название. Пожарила и схомячила урча тэкссказать с огурцом и помятой рукколой. Больше ничего и не надо мне было.
Интересно мне, что такое с организмом, что аппетит возник за год первый раз.
Я, конечно, ем досыта и худею. Но без огонька 😂😂😂
Буду разгадывать эту загадку.

 4 
 14
Надежда 05.06.2024 22:34
Организм потратил много энергии, возможно получил стресс и захотел срочно эту энергию восполнить. Мозг дал импульс желудку.
Катя Файн 05.06.2024 22:37
Надежда, хороший организм, я думаю, правильный. 5+ ему за поведение))
Роман К 05.06.2024 22:40
Ого) шагов действительно много, у меня крейсерский режим 5-6тыс)))
Катя Файн 05.06.2024 22:44
Роман К, у меня, видимо, произошла адаптация к нагрузками и 10-12 тыс воспринимаются как обычная активность. Ненапряжная. А все, что сверху уже нагрузка.
Гуарана 06.06.2024 00:16
я, когда спорт инструктором работала, каждый день столько энергии на активности тратила, что жор был нереальный ежедневный, в итоге начала набирать вес. А когда бросила спорт - вообще набрала кг 20 за год.
Сейчас не спешу через чур активничать.
Галин@ 06.06.2024 06:06
Надежда, да. Так и было🌹
Галин@ 06.06.2024 06:06
Катя Файн, 25000 шагов это не просто. Респект. 🌹
Галин@ 06.06.2024 06:07
Роман К, 🌹может вам достаточно. Главное система.
Галин@ 06.06.2024 06:08
Катя Файн, Класс!
Галин@ 06.06.2024 06:09
Гуарана, Вот как? Интересно.
Катя Файн 06.06.2024 07:09
Галин@, это случайно, я так носиться каждый день не могу)))
Катя Файн 06.06.2024 07:11
Гуарана, бросать надо было, наверно, и есть тоже)))
Валентина 06.06.2024 16:24
Катя Файн, у меня так же!
Гуарана 08.06.2024 17:35
Катя Файн, когда спорт бросаешь, есть все еще хочется по привычке. Наверное самое лучшее - это не бросать резко.
Лучшие рационы
Интересные блоги
Новые рецепты