Господа МЗРовцы, не могу отказать себе в корице. Никогда ее не ела, а последнее время прям подсе...

Господа МЗРовцы,

не могу отказать себе в корице. Никогда ее не ела, а последнее время прям подсела. хочется добавлять ее везде и всюду. Кто что знает об этом продукте на практике? чем полезно/чем вредно?

полезные свойства корицы
 

1. способствует нормализации обмена веществ. Стимулирует работу кишечника, а также желчевыводящих путей. Поэтому показана специя при заболеваниях ЖКТ и печени.
2. Рекомендуют пользоваться приправой и больным сахарным диабетом.  корица способна снижать в крови содержание глюкозы. Действует благотворно этот продукт и на содержание холестерина в организме, снижая уровень плохого. Так что пряность может обезопасить многих из нас от атеросклероза, инфаркта, инсульта.
3. Ученые полагают, что повышает корица и активность многих рецепторов. Щепотка приправы, добавленная в чай или кофе, усилят обоняние, зрительное восприятие, внимание. Пряность эта  активизирует деятельность мозговую, улучшает реакцию.
4. Поможет корица и побыстрее одолеть простуду. Для этого ее смешивают с другим замечательным природным продуктом – медом. Понадобится ложка столовая меда и всего четверть чайной ложечки порошка корицы. Употреблять это целебное средство в период заболевания надо будет раза три в день.
5. Компоненты, находящиеся в корице, не только замедляют процесс старения организма, а и способствуют тому, чтобы рождались и росли новые клеточки. Эти особенности позволяют считать специю отличным антиоксидантом.
6. Обладает она и противогрибковыми свойствами, а также антибактериальными.

Противопоказания
 
1. Слишком большое количество корицы может вызвать сильную головную боль, тошноту, слабость, подавленное состояние.
2. Не рекомендуют вводить эту пряность и в рацион беременных. Некоторые компоненты, находящиеся в корице могут спровоцировать сокращения матки, что совершенно неприемлемо в таком состоянии.
3. К неприятным последствиям может привести и неправильное хранение продукта. Премудрости в этом деле немного, но не соблюдение элементарных правил приводит даже к отравлению. Чтобы этого не случилось, покупайте, прежде всего, качественный продукт. Когда корица попадет к вам на кухню, будь то палочки или порошок, постарайтесь хранить пряность в стеклянной посуде, в прохладном, темном месте.
4.Пресловутая индивидуальная непереносимость тоже существует в отношении корицы. Знакомясь с этой пряностью, проследите за реакцией организма. Если никаких неприятных ощущений не почувствуете, значит можете смело пользоваться этим продуктом, добавляя в любимые блюда. Это придаст многим из них неповторимый аромат и приятный пряный вкус.