Блог
Войти
Serge
Блог
Кулинарная книга
База продуктов
Serge
22.06.2023 22:20
Ужин :)
Нехватает жиров сегодня
. Проблемма решаема 😀
1
1
Алин@
23.06.2023 19:35
Красота , как вы оригинально и красиво решили недобр жиров🤗🫶🌝
Следующая
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Новые рецепты
Маффины куриные
Автор
Ирина
234.9
19.5
15.2
4.8
0
0
0
Печенье овсяное шоколадное с бананом
Автор
Сияна
198.8
7.5
4
31.8
7
3
7
Треугольник из лаваша с творогом, сыром и зеленью
Автор
Мария Киселева
209.8
15
5.8
23.3
0
2
0
Интересные блоги
Катерина
07-02-2025
Дневник питания за 07.02.2025
Сегодня у меня рацион, как говорится, из чего бы...
11
103
anton
09-02-2025
Дневник питания за 09.02.2025
Прочитал в интернете, что люди варят себе суп с ко...
4
98
Анна Лиза
11-02-2025
Самое худшее, что может произойти с мотивацией,
– отнюдь не ее исчезновение, поскольку свято место...
9
68
Анна
13-02-2025
Дневник питания за 13.02.2025
Новое увлечение 🧚♀️Уже почти неделю экспериментир...
9
63
Лучшие рационы
*****Таня Березовская-Григорян
2025-02-09
Калорийность:
1256 кКал
Витамины и минералы:
97%
*****Таня Березовская-Григорян
2025-02-13
Калорийность:
1298 кКал
Витамины и минералы:
98%
ГалинаЯ (ИМТ 24,5)
2025-02-03
Калорийность:
1300 кКал
Витамины и минералы:
96%