Элис
17.07.2023 21:14
Лечение
Начала лечение у гастроэнтеролога, решила наконец основательно
заняться здоровьем, отодвинув на второй план похудение.
Никаких больше голодовок 16/8 и дробного питания. Четко завтрак - обед - ужин. Никаких перекусов. И не начинать приемы с быстрых углеводов.
Никаких больше голодовок 16/8 и дробного питания. Четко завтрак - обед - ужин. Никаких перекусов. И не начинать приемы с быстрых углеводов.
ГалинаЯ (ИМТ 24,5)
17.07.2023 21:17
Здравое решение 👍
Элис
17.07.2023 21:19
ГалинаЯ (ИМТ
24,5), спасибо 😉
Новые рецепты
Драники картофельные со слабосоленой семгой и авокадо
152.5
6.7
8.8
10.8
11
Крем-суп
69.3
1.5
4.6
5.4
0
Салат Весенний с редиской,огурцом,яйцом и зеленью
78.9
3.4
6
2.6
13
Лучшие рационы
2024-06-08
Калорийность: 1049 кКал
2024-06-18
Калорийность: 1115 кКал
2024-06-10
Калорийность: 1031 кКал
Интересные блоги
