Дневник питания за 07.06.2022

Кето 25 день:
Ничего не происходит, ну кроме как я продолжаю худеть. Вес уходит хорошо. Моя цель была 55кг. , но придется ее пересмотреть. 55 без силовых это совсем не то, что я бы хотела видеть в зеркале. Но силовые пока не получиться подключить, мне не выкроить на это час времени пока, и это не отмазки а объективная реальность:скучно:.
С утра думала, что же изменилось на кето питании со мной, и есть несколько четких изменений. Ну во первых( и самых главных для меня) как я уже неоднократно писала, нет приливов. 2: Я реально лучше сплю. Вот прямо легла, уснула, бац! утро! а я выспалась и отдохнула:). До этого при сильной усталости я всю ночь ворочалась и вставала уже уставшей. 3: бодрости явно прибавилось, но это следствие хорошего сна. 4: по жизни я псих:crazy:, сейчас я почти не раздражаюсь, но если только уж муж совсем косячит:oops:. 5: Совсем перестали кровоточить десны. 6: Я вчера узнала, не напрягая памяти, вот с лету прямо и не задумываясь, мужика, которого не видела лет 15 и он мне вообще никто.
Теперь про кето грипп. Может и не будет его? А может он был, а я не заметила?. Единственный признак это отсутствие голода. Я сегодня на одноразовом питании и перекус кусочек сала в 16 часов и на этом все, пожалуй.  А вчера вот до чего дошла: делала масло гхи на заказ, стала разливать по баночкам, запах божественный:ah: Я ложку тепленького в рот, муж аж чаем подавился:хихикаю:. Просто раньше я его, кроме как в кашу, не могла есть совсем.

Ну что ж, продолжаем пока.