Дневник питания за 04.06.2024

Вроде бы и всё нормально идет. Есть подработка. Но не за деньги, а за еду. Носят мне готовые обеды с работы, а я помогаю по компьютерным делам дистанционно. 

И вот что я замечаю сейчас, когда вносила это блюдо в базу тут. В рисе отварном углеводов - 0 по этикетке. И калорийность, соответственно, занижена. А ведь это питание с этикеткой идет по всем базам всех медучреждений г.Мск. И ничего не сделать, наверное, вряд ли они будут переделывать/пересчитывать и менять этикетку. А за сменой этикетки меняется и раздача по местам, потому что конкретно этот набор не так уж и подходит под вариант ВБД (высокобелковая диета) Себе примерно написала как должно быть по углеводам, пересчитала калорийность по нутриентам, должно быть +- так как у меня.
П.с. - как же нехило по калориям стали кормить в больницах. Около 3000-3500 ккал. А больные часто жалуются, что мало дают, не хватает выпечки, мясных изделий и молока.