База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
Салат из запечённых овощей
Тарт с грушей и медом
Маковый рулет без сахара и дрожжей
Салат из ферментированной свеклы и морской капусты
Говяжьи почки в сливочном соусе
Свекла ферментированная
Хлеб пшеничный на закваске с тыквенным семечками
Сельдь запеченая с луком и тимьяном
Суп рисовый
Овсяная каша
Почки говяжьи тушёные
Сырники
Лапша со свининой
Говяжье сердце тушеное с овощами
Печень куриная с луком фламбе
Крупеня
Блинчики из цельнозерновой муки
Салат из моркови
Курица с овощами
Бисквитный торт со сметанным кремом
Суп овощной с грибами
ГРЕЧНЕВЫЙ СУП
Тыква запеченая с фаршем овощами
Спагетти с говяжьим сердцем
Печень говяжья с винным луком
Пангасиус
Каша с тыквой и яблоком
Икра трески Санта Бремор
Фолиева кислота
Фолиева кислота
АкваДетрим
Капуста тушеная с фасолью
Хлеб из цельнозерновой муки
Чечевичный суп
Куриные желудочки в сливочном соусе
Омлет с творогом
Суп из капусты и фасоли
Салат со свеклой
Орехи с медом
Горбуша с/с
Салат из морской капусты с яблоком
Компот вишневый
Чатни яблоко
Оладушки без сахара
Тыквенный суп
Борщ с квашеной капустой
Костный бульон
Щи из квашенной капусты
Лучшие рационы
Наталья
2024-09-05
Калорийность:
1121 кКал
Витамины и минералы:
83%
Natali
2024-09-07
Калорийность:
1256 кКал
Витамины и минералы:
89%
Natali
2024-09-03
Калорийность:
1282 кКал
Витамины и минералы:
89%
Новые рецепты
Котлеты, фарш из кальмара
Автор
Алла
108.3
16
3.2
3.7
20
0
0
Рагу из осьминогов бэби
Автор
InnaLandina
100.2
10.5
3.2
6.2
16
2
0
Протеиновый кекс с тыквой
Автор
Мария Ihme
144.7
10.8
6.1
12.2
0
2
1
Интересные блоги
Дмитрий Психолог
01-09-2024
Дневник питания за 01.09.2024
Ну здрасте всем худеющим! А я снова тут. Жиробас с...
12
73
miracle
29-08-2024
Живи сейчас!
Это пост для тех, кто впервые увидит мой дневник. ...
32
40
ГалинаЯ (ИМТ 24,5)
03-09-2024
Дневник питания за 01.09.2024
1сентября, вести в школу мне некого. Поэтому я от...
14
48
Юджин (кето+ИГ)
06-09-2024
Питерские пейзажи.
Сегодня утром запечатлел как, уже осеннее, солнце ...
15
46