Здравствуйте , Дорогие Друзья)))
Я уже худела и это было лет 10ть назад.. .. Помогал приблизительно
такойже сайт ... Это очень здорово !!!
Я, когда сбросила первый раз (ребенку тогда 3 года было, ну и мне
чуток за тридцатник, мне так проще ориентироваться :хихикаюС
улыбкой Все было хорошо:
Я еду готовила сама, Возила на работу, Занималась дома разными
тренровками, гуляла с Малым много... и до школы все шло
замечательно.
А потом мы пошли в школу. И началось потихоньку все накапливаться.
Сначала недосыпание и нервозность, но я держалась и продержалась Аж
до 5го класса, т.е .4 года.
А вот в его 5 классе началось: увольнение с работы, новая работа,
переезд, новая школа у ребенка, удольнение, переезд, новая школа у
ребенка (это ве за полгода). Но самое главное у меня начал очень
сильно болеть папа. У Малого что-то не ладилось в школе, я
моталась между работой , школой, родителями. (это очень коротко и
очень сжато, не хочу сейчас в это снова окунаться)
Стресс в школе у ребенка был жуткий и передавался мне.
Потом я забила на все и нашла себе новую работу, но это было уже
где-то в районе 75 кг.
Села на дистнатн. У папы обнаружили неизлечимую болезнь и я поняла
,что если сломаюсь, то рухнет всё. (я это рассказываю как свою
историю, это просто жизнь) В какой-от момент поняла, что уже
почти не сплю, а следовательно ем! Ем много , сладкое, жирное.. в
общем все вернулось ... Желудок болит... а ем все-равно пирожные и
колбасу...
про ЦНС я вообще забыла... ничего не пила, ничего не предпринимала.
Еще после карантина у нас в городе попасть в поликлинику проблема
была, хорошие врачи на тот момент поувольнялись... мне вообще было
не до себя, надо было поддерживать маму , и сына - по разным
причинам. Так что ничего я не пила, кроме валерьянки.
Ну и где-то два года назад я шла мимо СпортЗала и решила зайти
узнать , что там у них есть .... И пошла на растяжку... Сначала
было тяжело заниматься, питанием я вообще не занималась...
Через год решила , что надо добавить силовые, ну это еще
год...
Летом тренер сказал, что надо заниматься питанием ... и Под его
чутким руководством я начала весело сбрасывать кг за кг... Самой не
получалось, СОВСЕМ НЕ ПОЛУЧАЛОСЬ !!!!
и вот минус 20 кг...
Скорее я через него договорилась
само с собой! - Звучит как сюр, но так оно и есть.
Вот пришла на этот замечательный сайт...
Хорошего времени суток!!!!