Дневник питания и тренировок за 05.12.2024

А что вызвало возмущение?
Что тренера заменили? Так ведь предупредили же. 🤔
А "мой тренер" и "моя любимая девочка" и "любимый тренер на групповых" это три разных человека?

Марусичка, Любимый тренер у меня один (на то и любимый) - она ведет и группы, и на персоналки я к ней же хожу. Моя девочка  
Но на группы я хожу и к другим тренерам, конечно. 
Тренера заменили за 1,5 часа до начала. Возмущалась не только я. Женщина, получившая уведомление, будучи в автобусе по пути в зал, например. Тоже ушла в тренажерку
Замена возмутительная, потому что альтернативы нет, пойти некуда. Ну ладно, я вот в зал ушла, потому что могу. Именно альтернативы групповых программ. 
С сентября устаканить расписание не могут толком, ни с тренером, ни вообще с тем, какие группы вести в этот вечер. Четверг вообще проклятый день в этом плане. Еще убрали хорошие группы со среды и пятницы (я на них была на пробу, у меня не ежедневный график приходов в зал, просто эти дни были "отдых мышц". 
Уже больше года, как как раз моя девочка перестала вести четверги (там взяли новенькую, надо было ей что-то дать, у моей было много групп на тот момент, можно было что-то отдать и забить время персональными с клиентами. В общем, поделилась она). И всё... Та новенькая в итоге от чт тоже отказалась, ведет в другие дни сейчас. И понеслооооось... замена, замена, замена... Вроде только-только будет норм, кто-то придет, даже недели три-четыре подряд отведет. Мы привыкнем - и опять капец. Прошлая тренер почти вот месяц у нас "обкатала" группы - и ушла в другой филиал  
На вчера стояла тренер из нашего клуба, всё должно было быть нормально, но... Что-то пошло не так. Опять
А та замена, которую поставили в итоге на вчера, ей в лучшем случае стретчинг вести и что-то с интервалами, где таймер работает. И то,  даже на интервалках упражнения криво по порядку и качеству. В общем, была я у нее и зареклась ходить. На силовые - 100%. Она НЕ СЛЫШИТ музыку абсолютно (даже в темпе музыки делать не получается у нас), НЕ СЧИТАЕТ ни количества повторов, ни темп (мы делаем 8 выпадов на одну ногу и 16, а то и 24 - на другую!), ибо она бегает, по залу, типа, поправляя технику (тоже сомнительно, ко мне подходила, но я знаю, что я правильно делала, я аж дернулась, не поняла, че ей надо), без умолку трындит (ладно бы по упражнениям, но там просто поржать, как на прыжках, например, женщина грудь поддерживала руками, ой, ха ха ха, ой, как смешно...)
Ну и... если бы это не нравилось мне одной - я бы молчала, конечно. Однако, мы же общаемся с другими посетителями, многие говорят, что ей в лучшем случае стретчинги вести и в силовые не лезть. И заявления по этому поводу уже писались даже, чтобы не ставили ее
видимо, групповиков не хватает, поэтому такая фигня

уфффф, че-т много написала  Видимо, всё еще на взводе 

Вообще, я критик. Своей тренеру я тоже много чего говорила по косякам, у нее тоже не получалось сразу. Она очень клиентоориентирована, отработала музыку, начала составлять программы групп заранее, продумывать упражнения и их порядок, их количество. В результате - у нее у первой на силовых появилась запись. Ибо к ней хотело попасть столько народу, сколько в зал не вмещалось (даже оборудования не хватало, но главное - яблоку некуда упасть). 
Сейчас запись на все группы сделали, по другим причинам, не из-за заполнения зала. Но у нее так и остался аншлаг. А, убив среду и пятницу, с учетом проклятого четверга, аншлаг теперь еще по вторникам. Как выразилась женщина в раздевалке - а ходить-то некуда и не к кому. Ну ладно, в среду один час "поправили" вродь, тоже как месяц там стабильность с силовой и тренером, кто ее ведет.
Записываемся на групповые "по будильнику". Реально

Совёнка, понятно 😁
К хорошему быстро привыкаешь.
Для меня "нет альтернативы групповых", это когда я катаюсь 5 часов на автобусе ради часа занятий, в определённый и единственный день и час недели, отпрашиваясь при этом с работы 🤞

Я тож в прайме хожу только к определенным на групповые. Но у них обычно до упора запись даже днём и я не готова в толпе заниматься. У Блажко Лены на силовых всегда полная, у Сагиной тоже она Брайт Памп ведёт 🙂Как то была групповом тож силовом у тренера, она в середине занятия порвала цепочку)) все время до конца занятия она пыталась ее отремонтировать..меня это вообще бесило, ну отложи потом сделаешь, у тебя народ на занятии а ты спустя рукава..больше не ходила к ней🙂

Марусичка, тьфу тьфу тьфу, не дай Бог! 

Марусичка
Nataly?, о, такие тоже попадались. Но меня больше раздражает именно музыка/счет/количества и качества упражнений. 
Даже не смотрю на то, как человек сам себя ведет, "презентует". Можно быть грубым хамлом, но давать офигенные тренировки (такого не было, просто пример )
Но действительно, есть такие тренеры, у которых и программы суперские (у меня - по проработке и интенсивности чаще всего оценка), и атмосфера на группах приятная, комфортная 

Совёнка, тоже заметила что у вас прям ппц как часто замены, что ни день, то замена)

Кира, ппц часто было, когда мой тренер в ноябре на учебе была ((( И ее группы приходилось заменять кому-то, и вот четверг тоже пропащий совсем день

Щас моя девочка работает, поэтому моя установка такая: в пн и сб у меня есть твои группы, а четверг я как-нибудь переживу, и с группами и без групп. Вот вчера в тренажерку и бегать  пошла вместо силовой и табаты