Блог
Войти
Алексей Филатов
Блог
Кулинарная книга
База продуктов
Алексей Филатов
06.11.2024 22:43
Начало похудения
Ну... поехали!
4
5
Надежда Бобровская
06.11.2024 22:56
В добрый путь!!!
Алексей Филатов
06.11.2024 23:17
Спасибо за поддержку)))) Честно говоря, неожидал, что кто-то вообще заметит мой пост)))
Ирина Макс
06.11.2024 23:21
Алексей Филатов
, я заметила, но не решилась спросить с какого результата начинаете.
Алексей Филатов
06.11.2024 23:24
Спрашивайте. Я не стесняюсь. Что имеете виду под "с какого результата начинаете"? Я тут впервые. Сижу небольше получаса.
Lyubov
07.11.2024 00:01
Алексей Филатов
, под "результатом" подразумевается "с какого веса начинаете похудение"..
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Интересные блоги
МариКа
28-10-2024
Дневник питания за 28.10.2024
Шо опяяяяяять?????? 2 месяца не взвешивалась, как-...
12
121
Надежда Бобровская
01-11-2024
Дневник питания за 01.11.2024
Всем привет!!Ветер целый день.Пасмурно,но тепло.Ра...
4
112
kot_kontrabandist
31-10-2024
Отделяем мух от котлет. Мой вес = отражение моего ...
Физиологические врожденные или приобретенные боляч...
4
82
Ирина Макс
30-10-2024
Дневник питания за 30.10.2024
Сегодняшний рациончик. :) Такой рацион составила, ...
8
60
Новые рецепты
Яблочная пастила без сахара
Автор
Радмира
72.3
3.4
0.5
12.3
7
2
0
Винегрет ноябрьский
Автор
Наталья
41
1.6
0.2
7.5
15
2
0
Слоёный пирог Жульен
Автор
Море Перемен
132.5
10.1
4.2
13.2
9
0
0
Лучшие рационы
Наталья
2024-11-06
Калорийность:
1280 кКал
Витамины и минералы:
92%
NataLyy
2024-11-02
Калорийность:
1357 кКал
Витамины и минералы:
92%
Alexandra
2024-11-05
Калорийность:
1436 кКал
Витамины и минералы:
96%