Ирина
09.02.2021 23:12
Всем здравствуйте!За время пандемии поправилась и ...
Всем здравствуйте!За время пандемии поправилась и даже очень.Сейчас
вес 74.8 при росте 172.Плюс начались проблемы со здоровьем.В итоге
решила,что отсутствие лишнего жира на боках пойдет точно на
пользу.Кто может взять меня в марафон?Начала питаться в пределах
БЖУ и калорийности с этого понедельника.
Натали
09.02.2021 23:17
Какой именно марафон? Вы ознакомились с информацией на сайте? А то
тысячи вопросов потом Возникнут...
Галина
09.02.2021 23:42
Сейчас зима мало движения, поэтому поправляемся. Здесь главное
поставить цель до какого веса похудеть и придерживаться необходимых
калорий в питании.
Лучшие рационы
2024-11-17
Калорийность: 1129 кКал
2024-11-07
Калорийность: 1125 кКал
2024-11-07
Калорийность: 1144 кКал
Интересные блоги
10-11-2024
10 ноября - Секрет моих «тараканов»
Всё, товарищи. Кажется, я поняла, что в моей голов...
11-11-2024
Карнивор. Что изменилось?
Не собираюсь вести дневник, это всегда заканчивает...
09-11-2024
Альтернативные способы подсчёта калорий
Периодически кто-нибудь на этом форуме начинает ме...
Новые рецепты
