Продукт создан пользователем в приложении Мой здоровый рацион.
Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 371 ккал | 1684 ккал | 22% | 5.9% | 454 г |
Белки | 5.9 г | 76 г | 7.8% | 2.1% | 1288 г |
Жиры | 6.9 г | 56 г | 12.3% | 3.3% | 812 г |
Углеводы | 69.3 г | 219 г | 31.6% | 8.5% | 316 г |
Пищевые волокна | 5.8 г | 20 г | 29% | 7.8% | 345 г |
Витамины | |||||
Витамин В2, рибофлавин | 1.77 мг | 1.8 мг | 98.3% | 26.5% | 102 г |
Витамин В5, пантотеновая | 6.72 мг | 5 мг | 134.4% | 36.2% | 74 г |
Витамин В6, пиридоксин | 1.6 мг | 2 мг | 80% | 21.6% | 125 г |
Витамин В9, фолаты | 231 мкг | 400 мкг | 57.8% | 15.6% | 173 г |
Макроэлементы | |||||
Кальций, Ca | 744 мг | 1000 мг | 74.4% | 20.1% | 134 г |
Натрий, Na | 0.28 мг | 1300 мг | 464286 г | ||
Микроэлементы | |||||
Железо, Fe | 12.9 мг | 18 мг | 71.7% | 19.3% | 140 г |
Насыщенные жирные кислоты | 3.6 г | max 18.7 г |
Энергетическая ценность Злаковый батончик Nestle Fitness французский молочный шоколад и карамель составляет 371 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».
Содержание в порции | % от РСП | ||
Калории | 371 кКал | -% | |
Белки | 5.9 г | -% | |
Жиры | 6.9 г | -% | |
Углеводы | 69.3 г | -% | |
Пищевые волокна | 5.8 г | -% | |
Вода | 0 г | -% |
Cоотношение белков, жиров и углеводов:
Полный справочник самых полезных продуктов вы можете посмотреть в приложении «Мой здоровый рацион».
СБАЛАНСИРОВАННАЯ МЕТОДИКА СНИЖЕНИЯ ВЕСА | ||||
Никаких жёстких диет
Питайтесь более полезной едой и
становитесь стройнее и здоровее
|
|
Дневник питания
Контролируйте своё питание и
приобретайте полезные привычки
|
||
Честная работа над собой
Скорость похудения за счёт жира, а не
мышц или воды - не более 5 кг в месяц
|
Дневник тренировок
Почувствуйте разницу между “худым”
и “стройным” телом
|
|||
Теория и база знаний
Всё, что нужно знать о физиологии,
чтобы худеть с умом
|
Сообщество
Найдите единомышленников
и достигайте цели вместе
|