Калорийность Кофе со сливками. Химический состав и пищевая ценность.
Продукт создан пользователем в приложении Мой здоровый рацион.
Химический состав и анализ пищевой ценности
Пищевая ценность и химический состав "Кофе со сливками".
В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 161.3 ккал | 1684 ккал | 9.6% | 6% | 1044 г |
| Белки | 10.9 г | 76 г | 14.3% | 8.9% | 697 г |
| Жиры | 10 г | 56 г | 17.9% | 11.1% | 560 г |
| Углеводы | 7.2 г | 219 г | 3.3% | 2% | 3042 г |
Энергетическая ценность Кофе со сливками составляет 161,31 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».
Калькулятор продукта
Пищевая ценность на 100 грамм
| Содержание в порции | % от РСП | ||
| Калории | 161.3 кКал | -% | |
| Белки | 10.9 г | -% | |
| Жиры | 10 г | -% | |
| Углеводы | 7.2 г | -% | |
| Пищевые волокна | 0 г | -% | |
| Вода | 0 г | -% | |
Витамины и минералы
Большинство продуктов не может содержать полный набор витаминов и минералов. Поэтому важно употреблять в пищу разннообразные продукты, чтобы восполнять потребности организма в витаминах и минералах.
Анализ калорийности продукта
ДОЛЯ БЖУ В КАЛОРИЙНОСТИ
Cоотношение белков, жиров и углеводов:
Зная вклад белков, жиров и углеводов в калорийность можно понять, насколько продукт или рацион соответсвует нормам здорового питания или требованиям определённой диеты. Например, Министерство здравоохранения США и России рекомендуют 10-12% калорий получать из белков, 30% из жиров и 58-60% из углеводов. Диета Аткинса рекомендует низкое употребление углеводов, хотя другие диеты фокусируются на низком потреблении жиров.
Рассчитать свои нормы
Если энергии расходуется больше, чем поступает, то организм начинает тратить запасы жира, и масса тела уменьшается.
Получить рекомендации
Получите дополнительную информацию и осуществите задуманное, изучив наш бесплатный интерактивный курс.
Попробуйте заполнить дневник питания прямо сейчас без регистрации.
Узнайте свой дополнительный расход калорий на тренировки и получите уточнённые рекомендации абсолютно бесплатно.
Срок достижения цели
Калорийность и химический состав других продуктов
- Пирог 13.06.2018
- Растворимый кофе 3 в 1
- Паста творожная с бананом 14.06.18
- Цветаевский пирог
- Сырники
- Баклажаны обжаренные с овощами
- ряженка 3,2
- Чипсы в коробке
- Укроп свежий (HGF)
- Вишневый джем 14.06.18 г.
- запеканка с сайта
- Shine сок
- Печень трески
- Суп сырный с гавайской смесью
- Рис Фитнес отварной с маслом
- Плов "Арарат"
- Кальмары с огурцом
- Картошка со свининой в духовке
- Горбуша копченая
- Зайцы
- Cereal_сухое молоко обезжиренное
- Салат с колбасой,сыром и яйцом с зеленью
- Пицца манхеттен 150г
- Кофе
- DR. KORNER Злаковый коктейль клюквенный хлебцы хрустящие
- Суп-пуре из брокколи и цветной капусты. PODROVKA
- DR. KORNER ХЛЕБЦЫ ХРУСТЯЩИЕ ГРЕЧНЕВЫЕ С ВИТАМИНАМИ
- Ряженка термостатная 4%
- Драники
- FINN CRISP Ржаные сухари хлебцы
- Рикотта мягкий сыр
- "Слойки" из лаваша и творога
- Творог ванильный 0,1%
- Пирожок с вишней (целиком)
- Икра сига пробойная соленая
- Фруктовый батончик BITE
- сало соленое
- Творожная запеканка с манкой
- Батончик-мюсли Точно в цель
- Суп с горбушей (консервы)
- Кекс из зеленой гречи
- Смесь окрошечная
- ISO WHEY ZERO
- Овсянка с овощами болгария23
- Блины белковые
- мороженое малюк-ам
- приаправа смесь болгарских перцев сухая
- Кальмары в сметане
- Кабачки с чесноком туш
- Хлебцы ржаные
- тоффифи
- Сосиски молочные
- Капуста по корейски
- смузи вишнёвый
- суп гороховый
- Суп-пюре овощной
- Тесто фило
- 100 % Whey Protein Professional
- Лаваш тонкий
- сыр творожный с огурцами и травами
- Маш отварной
- Мороженное Пломбир КД в вафельном стаканчике
- Ачма с творогом и помидорами
- горбуша на пару
- Хлеб а-ля финский
- Лецитин
- Натуральный био йогурт,со вкусом печёной груши и 5 злаков
- Десерт 9 "Шоколад-банан"
- творожные шарики с кокосом и миндалем
- Котлеты для детей
- шамп в сметане
- Детские котлеты
- Котлеты Нежные
- Жареная свинина с пореем (в сковороде ВОК)
- Соус соевый Heinz
- Йогурт Греческий
- Хлебцы овсяно-пшеничные
- Смоква "БАБУШКИНА ПАСТИЛА" яблочно-сливовая, только КБЖУ
- творожная начинка для блинов с курагой
- Пряник тульский (140г)
- Екка
- nutela "набор"
- пирог с рыбой
- Щи из квашеной капусты без мяса
- Нерка слабосолёная
- кабачок под йогуртом
- йогурт натуральный Активиа термостатная
- ImpactWeightGainer
- молоко 2.5% ультрапастеризованное
- Запеченная свинина с паприкой
- эклер
- печінка базова
- Мандариновый сок
- сырок
- Бекон сыровяленый
- Большой
- Салат пекинский с горошком
- Лосось и сыр
- Суп из кабачков
- торт Тает во рту
Метки: Кофе со сливками калорийность 161,31 кКал, химический состав, питательная ценность, витамины, минералы, чем полезен Кофе со сливками, калории, нутриенты, полезные свойства Кофе со сливками
Калькуляторы
