Калорийность Панини Тоскана. Химический состав и пищевая ценность.
Продукт создан пользователем в приложении Мой здоровый рацион.
Химический состав и анализ пищевой ценности
Пищевая ценность и химический состав "Панини Тоскана".
В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на пачку съедобной части.
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 616 ккал | 1684 ккал | 36.6% | 5.9% | 273 г |
| Белки | 31 г | 76 г | 40.8% | 6.6% | 245 г |
| Жиры | 34 г | 56 г | 60.7% | 9.9% | 165 г |
| Углеводы | 46 г | 219 г | 21% | 3.4% | 476 г |
Энергетическая ценность Панини Тоскана составляет 616 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».
Калькулятор продукта
Пищевая ценность на 100 пачка
| Содержание в порции | % от РСП | ||
| Калории | 616 кКал | -% | |
| Белки | 31 г | -% | |
| Жиры | 34 г | -% | |
| Углеводы | 46 г | -% | |
| Пищевые волокна | 0 г | -% | |
| Вода | 0 г | -% | |
Витамины и минералы
Большинство продуктов не может содержать полный набор витаминов и минералов. Поэтому важно употреблять в пищу разннообразные продукты, чтобы восполнять потребности организма в витаминах и минералах.
Анализ калорийности продукта
ДОЛЯ БЖУ В КАЛОРИЙНОСТИ
Cоотношение белков, жиров и углеводов:
Зная вклад белков, жиров и углеводов в калорийность можно понять, насколько продукт или рацион соответсвует нормам здорового питания или требованиям определённой диеты. Например, Министерство здравоохранения США и России рекомендуют 10-12% калорий получать из белков, 30% из жиров и 58-60% из углеводов. Диета Аткинса рекомендует низкое употребление углеводов, хотя другие диеты фокусируются на низком потреблении жиров.
Рассчитать свои нормы
Если энергии расходуется больше, чем поступает, то организм начинает тратить запасы жира, и масса тела уменьшается.
Получить рекомендации
Получите дополнительную информацию и осуществите задуманное, изучив наш бесплатный интерактивный курс.
Попробуйте заполнить дневник питания прямо сейчас без регистрации.
Узнайте свой дополнительный расход калорий на тренировки и получите уточнённые рекомендации абсолютно бесплатно.
Срок достижения цели
Калорийность и химический состав других продуктов
- Пюре вода+молоко
- фитнес батончик
- Окрошка моя
- Хлебцы Ле Хрустье
- Соль йодированная
- Запеканка с ягодами
- Салат 03.06
- Банановое мороженое
- булка бургер макси
- Рисовая запеканка
- чеддер сыр
- запеканка
- Брускетта с творожным сыром и лососем
- Клубничный коктейль с яйцом
- Тефтели куриные в томате
- Нагетсы Мираторг классические
- темный твистер
- Хлебцы
- Овсяноблин с сырной начинкой
- Ореховая смесь
- Арахисовая паста с мёдом
- Маття Чай Латте на овсяном молоке Толл
- Паштет куриный
- Торт блинный
- Бионорм
- Кокосовые сливки
- Шарлотка овсяная
- Салат Цезарь
- Кабачок в маринаде
- Золотая форель с зеленой фасолью
- Хельманс
- Лепешки ржаные на кефире
- Макароны отварные
- Куриный кармашек
- Десерт с клубникой, печеньем, зефиром, сметаной и сливками
- А-ля цезарь
- Салат
- Сыр Брестлитовски
- Творог мягкий
- Гуакомоле
- Салат спаржа маринованная по-корейски
- мороженое "Бу"
- Запеканка
- Горбуша г/к
- Сосиски филейные
- торт
- Начинка для овсяноблин
- говядина отварная с бульоном
- Мороженое
- Лаваш
- Пицца ПП
- Курица белое мясо в готовом виде
- Крем взбитый
- спагетти "Щебекинские"
- Степ с лесными орехом
- Семечковое ассорти
- Гренки с яйцом
- йогурт греческий
- Пюре яблочно-банановое с творогом
- Сыр мягкий творожный
- Салат Русский ДИЕТ МЕНЮ
- Колбаса кроличья
- Груши в тесте
- Овсянка с яблоком и изюмом
- Джем из красной смородины и малины
- Фудконтрол
- Винигрет
- Соевая спаржа 绿
- Пицца «6 сыров»
- Пицца «Пепперони»
- Творог со сметаной и медом
- Соус коровка
- Хлопья 7 злаков
- Стрелки чеснока
- тилапия в духовке
- легкая брынза
- Печенье шоколадное
- Пирог с курицей и сыром
- Соль
- Ветчина любительская
- Термостатный йогурт Классический
- Каша из хлопьев овсяных
- Хлебцы хрустящие злаковые с имбирем
- Маслины без косточек ITVL
- Мюсли
- Салат из капусты с горошком
- Шоколад молочный с ореховой нугой
- Тефтели из говядины
- Щи грибные
- Конфеты Мой костер
- Шоколад Особый темный с особым вкусом
- Мусс даниссимо воздушный с сочным персиком и карамелью
- Пицца ПП
- Салат из пекинской капусты
- Чернослив в глазури
- ккк
- Овсянка
- Кабачковые спагетти
- рис для чиски
- Овсяная каша на молоке
Метки: Панини Тоскана калорийность 616 кКал, химический состав, питательная ценность, витамины, минералы, чем полезен Панини Тоскана, калории, нутриенты, полезные свойства Панини Тоскана
Калькуляторы
