Калорийность печенье протеиновое. Химический состав и пищевая ценность.
Продукт создан пользователем в приложении Мой здоровый рацион.
Химический состав и анализ пищевой ценности
Пищевая ценность и химический состав "печенье протеиновое".
В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на штуку съедобной части.
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 98 ккал | 1684 ккал | 5.8% | 5.9% | 1718 г |
| Белки | 10 г | 76 г | 13.2% | 13.5% | 760 г |
| Жиры | 4.1 г | 56 г | 7.3% | 7.4% | 1366 г |
| Углеводы | 5.2 г | 219 г | 2.4% | 2.4% | 4212 г |
Энергетическая ценность печенье протеиновое составляет 98 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».
Калькулятор продукта
Пищевая ценность на 100 штука
| Содержание в порции | % от РСП | ||
| Калории | 98 кКал | -% | |
| Белки | 10 г | -% | |
| Жиры | 4.1 г | -% | |
| Углеводы | 5.2 г | -% | |
| Пищевые волокна | 0 г | -% | |
| Вода | 0 г | -% | |
Витамины и минералы
Большинство продуктов не может содержать полный набор витаминов и минералов. Поэтому важно употреблять в пищу разннообразные продукты, чтобы восполнять потребности организма в витаминах и минералах.
Анализ калорийности продукта
ДОЛЯ БЖУ В КАЛОРИЙНОСТИ
Cоотношение белков, жиров и углеводов:
Зная вклад белков, жиров и углеводов в калорийность можно понять, насколько продукт или рацион соответсвует нормам здорового питания или требованиям определённой диеты. Например, Министерство здравоохранения США и России рекомендуют 10-12% калорий получать из белков, 30% из жиров и 58-60% из углеводов. Диета Аткинса рекомендует низкое употребление углеводов, хотя другие диеты фокусируются на низком потреблении жиров.
Рассчитать свои нормы
Если энергии расходуется больше, чем поступает, то организм начинает тратить запасы жира, и масса тела уменьшается.
Получить рекомендации
Получите дополнительную информацию и осуществите задуманное, изучив наш бесплатный интерактивный курс.
Попробуйте заполнить дневник питания прямо сейчас без регистрации.
Узнайте свой дополнительный расход калорий на тренировки и получите уточнённые рекомендации абсолютно бесплатно.
Срок достижения цели
Калорийность и химический состав других продуктов
- Щавелевый
- Индейка с фасолью атб
- Каша гречнево-пшенная
- Какао порошок со сниженным содержанием жира 11%
- Салат 24.03
- Топлёное молоко печенье
- Шницель куриный рубленый
- Морковь по-корейски с солёными огурцами
- Пирог яблоко и мята
- Кутабы с сыром и зеленью
- Творожный сыр 30%
- Мак кондитерский ООО «Кондитерская фабрика «Богородская»
- Кексы любимые шоколадные
- Полба вареная
- Виски Jameson Black Barrel
- Грудка 24.03
- Фарш говяжий рестория
- Протеиновый батончик банан
- Рожки Каждый день вареные
- Смузи фрукты
- Суп с тайской лапшой быстрого приготовления со вкусом кремовый Том ям
- Суп с фрикадельками и лапшой
- Курага
- Стейк грудки индейки
- Желатин пищевой
- Фарш из свинины туш
- Готовая лапша быстрого приготовления со вкусом креветки Том ям
- 240321 салат из овощей с куриным филе
- Dr.korner хлебцы хрустящие медовые
- Протеиновы батончик черника
- Яблочная начинка для пирожков
- Суп чечевичный с тыквой(пюре)
- Шоколадно-бананово желе
- Протеиновый батончик шоколад
- Печёные овощи
- Шашлык из филе индейки (томат и прованские травы)
- Фрукты засахаренные: смесь цукатов из ананаса и папайи
- Запеканка с макаронами мое от алекс
- Салат общий
- Протеиновый батончик кокос
- Сырок растительный со сгущенкой
- Макароны по флотски
- Каша овсяная с тыквой
- Панакота
- Моя скумбрия
- Яичный блинчик с курицей и грибами в сливочном соусе
- Шпроти з салаки домашні
- Пломбир эскимо [Белая бяроза]
- Donat banana
- Морс клюква
- Витамин D3 и кальций
- Драники бг
- салат
- Халва
- Вишня шоколад
- Йогурт Jogobella pana cota голубика/персик
- Индейка в яйце
- Манго клубника
- Speisequark
- Десерт Monte
- Овощная смесь "итальянская"
- Крупа колос
- Творог 2% [Белорусское качество]
- Кокосовое масло
- Овощи тушёные Итал 24.03
- Kuchen
- שוקולד חלב עם פצפוצי אורז
- Печёные овощи
- Спагетти с индейкой
- Котлета Picnic -Rogob говядина -свинина
- Конфеты Аленка крем-брюле Красный Октябрь
- Кокосовая стружка
- Салат из всех овощей
- Шаурма
- Сыр кисломолочный 0%
- Борщ мой
- Тефтели Троекурово
- Ягодная смесь
- Золотой ярлык
- Манники
- Печенье
- Овощной салат
- Овощная запеканка с сыром
- Klops Śródziemnomorski
- Греческий салат
- Макароны спагетти 3 Rummo
- Хлеб черный Русский
- йогуртс бифидобактериями
- Пирог с яблоками
- Итальянские хлебцы с семенами подсолнечника
- Салат овощной
- Кисель из клубничного варенья
- Говядина с сырным соусом и цветная капуста еесто
- Салат цезарь с курицей 100 грамм
- Фрикадельки
- Галеты Любятово
- Snickers, арахисовый крем
- Запеканка 24.03.2021
- Суп пюре из помидоров по тоскански
- Смузи-детокс
Метки: печенье протеиновое калорийность 98 кКал, химический состав, питательная ценность, витамины, минералы, чем полезен печенье протеиновое, калории, нутриенты, полезные свойства печенье протеиновое
Калькуляторы
