Продукт создан пользователем в приложении Мой здоровый рацион.
Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 366 ккал | 1684 ккал | 21.7% | 5.9% | 460 г |
Белки | 84.8 г | 76 г | 111.6% | 30.5% | 90 г |
Жиры | 2 г | 56 г | 3.6% | 1% | 2800 г |
Углеводы | 2.8 г | 219 г | 1.3% | 0.4% | 7821 г |
Усвояемые углеводы | |||||
Моно- и дисахариды (сахара) | 1 г | ~ | |||
Сахароза | 1.3 г | ~ | |||
Незаменимые аминокислоты | |||||
Аргинин* | 2.15 г | ~ | |||
Валин | 5.17 г | ~ | |||
Гистидин* | 1.1 г | ~ | |||
Изолейцин | 5.4 г | ~ | |||
Лейцин | 8.72 г | ~ | |||
Лизин | 7.54 г | ~ | |||
Метионин | 1.71 г | ~ | |||
Треонин | 5.94 г | ~ | |||
Триптофан | 1.44 г | ~ | |||
Фенилаланин | 2.39 г | ~ | |||
Заменимые аминокислоты | |||||
Аланин | 4.17 г | ~ | |||
Аспарагиновая кислота | 9.68 г | ~ | |||
Глицин | 1.5 г | ~ | |||
Глутаминовая кислота | 14.5 г | ~ | |||
Пролин | 5.68 г | ~ | |||
Серин | 3.73 г | ~ | |||
Тирозин | 2.36 г | ~ | |||
Цистеин | 2.06 г | ~ | |||
Насыщенные жирные кислоты | 1.3 г | max 18.7 г |
Энергетическая ценность QNT Metapure whey protein isolate Belgian chocolate составляет 366 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».
Содержание в порции | % от РСП | ||
Калории | 366 кКал | -% | |
Белки | 84.8 г | -% | |
Жиры | 2 г | -% | |
Углеводы | 2.8 г | -% | |
Пищевые волокна | 0 г | -% | |
Вода | 0 г | -% |
Cоотношение белков, жиров и углеводов:
СБАЛАНСИРОВАННАЯ МЕТОДИКА СНИЖЕНИЯ ВЕСА | ||||
Никаких жёстких диет
Питайтесь более полезной едой и
становитесь стройнее и здоровее
|
|
Дневник питания
Контролируйте своё питание и
приобретайте полезные привычки
|
||
Честная работа над собой
Скорость похудения за счёт жира, а не
мышц или воды - не более 5 кг в месяц
|
Дневник тренировок
Почувствуйте разницу между “худым”
и “стройным” телом
|
|||
Теория и база знаний
Всё, что нужно знать о физиологии,
чтобы худеть с умом
|
Сообщество
Найдите единомышленников
и достигайте цели вместе
|