Рецепт создан пользователем в приложении Мой здоровый рацион.
Вода | 0 г |
Лук репчатый (Варка без слива) | 0 г |
Морковь (Варка без слива) | 0 г |
Картофель (Варка без слива) | 0 г |
Говядина 1 кат. (Варка) | 0 г |
Куриная грудка (филе) (Жарка) | 0 г |
Курица 1 кат. (Варка) | 0 г |
Макароны из муки высшего сорта (Варка со сливом) | 0 г |
Капуста белокочанная (Варка без слива) | 0 г |
Свекла (Варка без слива) | 0 г |
Белый гриб (Варка без слива) | 0 г |
Лосось атлантический (семга) (Варка) | 0 г |
Баранина, корейка мякоть (Варка) | 0 г |
Перец сладкий красный | 0 г |
Морская капуста (ламинария) сушеная | 0 г |
Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Энергетическая ценность Суп составляет 0 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».
Содержание в порции | % от РСП | ||
Калории | 0 кКал | -% | |
Белки | 0 г | -% | |
Жиры | 0 г | -% | |
Углеводы | 0 г | -% | |
Пищевые волокна | 0 г | -% | |
Вода | 0 г | -% |
Cоотношение белков, жиров и углеводов:
СБАЛАНСИРОВАННАЯ МЕТОДИКА СНИЖЕНИЯ ВЕСА | ||||
Никаких жёстких диет
Питайтесь более полезной едой и
становитесь стройнее и здоровее
|
|
Дневник питания
Контролируйте своё питание и
приобретайте полезные привычки
|
||
Честная работа над собой
Скорость похудения за счёт жира, а не
мышц или воды - не более 5 кг в месяц
|
Дневник тренировок
Почувствуйте разницу между “худым”
и “стройным” телом
|
|||
Теория и база знаний
Всё, что нужно знать о физиологии,
чтобы худеть с умом
|
Сообщество
Найдите единомышленников
и достигайте цели вместе
|