Продукт создан пользователем в приложении Мой здоровый рацион.
Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Витамины | |||||
Витамин А, РЭ | 0.4 мкг | 900 мкг | 225000 г | ||
Витамин В1, тиамин | 0.63 мг | 1.5 мг | 42% | 238 г | |
Витамин В2, рибофлавин | 0.75 мг | 1.8 мг | 41.7% | 240 г | |
Витамин В5, пантотеновая | 1.9 мг | 5 мг | 38% | 263 г | |
Витамин В6, пиридоксин | 0.75 мг | 2 мг | 37.5% | 267 г | |
Витамин В9, фолаты | 150 мкг | 400 мкг | 37.5% | 267 г | |
Витамин В12, кобаламин | 1.1 мкг | 3 мкг | 36.7% | 273 г | |
Витамин C, аскорбиновая | 26.2 мг | 90 мг | 29.1% | 344 г | |
Витамин D, кальциферол | 1.5 мкг | 10 мкг | 15% | 667 г | |
Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ | 5.6 мг | 15 мг | 37.3% | 268 г | |
Витамин К, филлохинон | 26 мкг | 120 мкг | 21.7% | 462 г | |
Макроэлементы | |||||
Кремний, Si | 11.2 мг | 30 мг | 37.3% | 268 г | |
Магний, Mg | 37.5 мг | 400 мг | 9.4% | 1067 г | |
Микроэлементы | |||||
Железо, Fe | 1.1 мг | 18 мг | 6.1% | 1636 г | |
Йод, I | 27.5 мкг | 150 мкг | 18.3% | 545 г | |
Марганец, Mn | 0.36 мг | 2 мг | 18% | 556 г | |
Медь, Cu | 375 мкг | 1000 мкг | 37.5% | 267 г | |
Молибден, Mo | 6 мкг | 70 мкг | 8.6% | 1167 г | |
Селен, Se | 13.2 мкг | 55 мкг | 24% | 417 г | |
Хром, Cr | 9 мкг | 50 мкг | 18% | 556 г | |
Цинк, Zn | 4.5 мг | 12 мг | 37.5% | 267 г |
Энергетическая ценность VimLine составляет 0 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».
Содержание в порции | % от РСП | ||
Калории | 0 кКал | -% | |
Белки | 0 г | -% | |
Жиры | 0 г | -% | |
Углеводы | 0 г | -% | |
Пищевые волокна | 0 г | -% | |
Вода | 0 г | -% |
Cоотношение белков, жиров и углеводов:
Полный справочник самых полезных продуктов вы можете посмотреть в приложении «Мой здоровый рацион».
СБАЛАНСИРОВАННАЯ МЕТОДИКА СНИЖЕНИЯ ВЕСА | ||||
Никаких жёстких диет
Питайтесь более полезной едой и
становитесь стройнее и здоровее
|
|
Дневник питания
Контролируйте своё питание и
приобретайте полезные привычки
|
||
Честная работа над собой
Скорость похудения за счёт жира, а не
мышц или воды - не более 5 кг в месяц
|
Дневник тренировок
Почувствуйте разницу между “худым”
и “стройным” телом
|
|||
Теория и база знаний
Всё, что нужно знать о физиологии,
чтобы худеть с умом
|
Сообщество
Найдите единомышленников
и достигайте цели вместе
|