Продукт создан пользователем в приложении Мой здоровый рацион.
Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Белки | 0.5 г | 76 г | 0.7% | 15200 г | |
Витамины | |||||
Витамин А, РЭ | 125 мкг | 900 мкг | 13.9% | 720 г | |
Витамин В1, тиамин | 1.7 мг | 1.5 мг | 113.3% | 88 г | |
Витамин В2, рибофлавин | 2.1 мг | 1.8 мг | 116.7% | 86 г | |
Витамин В4, холин | 10 мг | 500 мг | 2% | 5000 г | |
Витамин В5, пантотеновая | 5 мг | 5 мг | 100% | 100 г | |
Витамин В6, пиридоксин | 2 мг | 2 мг | 100% | 100 г | |
Витамин В9, фолаты | 117 мкг | 400 мкг | 29.3% | 342 г | |
Витамин В12, кобаламин | 1 мкг | 3 мкг | 33.3% | 300 г | |
Витамин C, аскорбиновая | 40 мг | 90 мг | 44.4% | 225 г | |
Витамин D, кальциферол | 10 мкг | 10 мкг | 100% | 100 г | |
Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ | 10 мг | 15 мг | 66.7% | 150 г | |
Витамин Н, биотин | 0.3 мкг | 50 мкг | 0.6% | 16667 г | |
Витамин К, филлохинон | 0.5 мкг | 120 мкг | 0.4% | 24000 г | |
Макроэлементы | |||||
Калий, K | 126 мг | 2500 мг | 5% | 1984 г | |
Кальций, Ca | 200 мг | 1000 мг | 20% | 500 г | |
Магний, Mg | 150 мг | 400 мг | 37.5% | 267 г | |
Натрий, Na | 42.8 мг | 1300 мг | 3.3% | 3037 г | |
Фосфор, P | 50 мг | 800 мг | 6.3% | 1600 г | |
Хлор, Cl | 50 мг | 2300 мг | 2.2% | 4600 г | |
Микроэлементы | |||||
Йод, I | 150 мкг | 150 мкг | 100% | 100 г | |
Марганец, Mn | 2 мг | 2 мг | 100% | 100 г | |
Медь, Cu | 1350 мкг | 1000 мкг | 135% | 74 г | |
Молибден, Mo | 45 мкг | 70 мкг | 64.3% | 156 г | |
Селен, Se | 40 мкг | 55 мкг | 72.7% | 138 г | |
Хром, Cr | 50 мкг | 50 мкг | 100% | 100 г | |
Цинк, Zn | 12 мг | 12 мг | 100% | 100 г |
Энергетическая ценность GNC Mega Men Sport составляет 0 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».
Содержание в порции | % от РСП | ||
Калории | 0 кКал | -% | |
Белки | 0.5 г | -% | |
Жиры | 0 г | -% | |
Углеводы | 0 г | -% | |
Пищевые волокна | 0 г | -% | |
Вода | 0 г | -% |
Cоотношение белков, жиров и углеводов:
Полный справочник самых полезных продуктов вы можете посмотреть в приложении «Мой здоровый рацион».
СБАЛАНСИРОВАННАЯ МЕТОДИКА СНИЖЕНИЯ ВЕСА | ||||
Никаких жёстких диет
Питайтесь более полезной едой и
становитесь стройнее и здоровее
|
|
Дневник питания
Контролируйте своё питание и
приобретайте полезные привычки
|
||
Честная работа над собой
Скорость похудения за счёт жира, а не
мышц или воды - не более 5 кг в месяц
|
Дневник тренировок
Почувствуйте разницу между “худым”
и “стройным” телом
|
|||
Теория и база знаний
Всё, что нужно знать о физиологии,
чтобы худеть с умом
|
Сообщество
Найдите единомышленников
и достигайте цели вместе
|