Продукт создан пользователем в приложении Мой здоровый рацион.
Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 60 ккал | 1684 ккал | 3.6% | 6% | 2807 г |
Белки | 14 г | 76 г | 18.4% | 30.7% | 543 г |
Углеводы | 1 г | 219 г | 0.5% | 0.8% | 21900 г |
Витамины | |||||
Витамин А, РЭ | 800 мкг | 900 мкг | 88.9% | 148.2% | 113 г |
Витамин C, аскорбиновая | 500 мг | 90 мг | 555.6% | 926% | 18 г |
Витамин D, кальциферол | 8 мкг | 10 мкг | 80% | 133.3% | 125 г |
Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ | 20 мг | 15 мг | 133.3% | 222.2% | 75 г |
Витамин Н, биотин | 45 мкг | 50 мкг | 90% | 150% | 111 г |
Макроэлементы | |||||
Кремний, Si | 0.6 мг | 30 мг | 2% | 3.3% | 5000 г |
Натрий, Na | 46 мг | 1300 мг | 3.5% | 5.8% | 2826 г |
Микроэлементы | |||||
Марганец, Mn | 1.66 мг | 2 мг | 83% | 138.3% | 120 г |
Селен, Se | 40 мкг | 55 мкг | 72.7% | 121.2% | 138 г |
Цинк, Zn | 15 мг | 12 мг | 125% | 208.3% | 80 г |
Энергетическая ценность Коллаген - Collagen Advanced DARKBERRIES - DUX NUTRITION LAB составляет 60 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».
Содержание в порции | % от РСП | ||
Калории | 60 кКал | -% | |
Белки | 14 г | -% | |
Жиры | 0 г | -% | |
Углеводы | 1 г | -% | |
Пищевые волокна | 0 г | -% | |
Вода | 0 г | -% |
Cоотношение белков, жиров и углеводов:
Полный справочник самых полезных продуктов вы можете посмотреть в приложении «Мой здоровый рацион».
СБАЛАНСИРОВАННАЯ МЕТОДИКА СНИЖЕНИЯ ВЕСА | ||||
Никаких жёстких диет
Питайтесь более полезной едой и
становитесь стройнее и здоровее
|
|
Дневник питания
Контролируйте своё питание и
приобретайте полезные привычки
|
||
Честная работа над собой
Скорость похудения за счёт жира, а не
мышц или воды - не более 5 кг в месяц
|
Дневник тренировок
Почувствуйте разницу между “худым”
и “стройным” телом
|
|||
Теория и база знаний
Всё, что нужно знать о физиологии,
чтобы худеть с умом
|
Сообщество
Найдите единомышленников
и достигайте цели вместе
|