Калорийность Полоска песочная со сгущённым молоком. Химический состав и пищевая ценность.
Продукт создан пользователем в приложении Мой здоровый рацион.
Химический состав и анализ пищевой ценности
Пищевая ценность и химический состав "Полоска песочная со сгущённым молоком".
В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на порцию съедобной части.
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 194 ккал | 1684 ккал | 11.5% | 5.9% | 868 г |
| Белки | 3.7 г | 76 г | 4.9% | 2.5% | 2054 г |
| Жиры | 6.7 г | 56 г | 12% | 6.2% | 836 г |
| Углеводы | 29.8 г | 219 г | 13.6% | 7% | 735 г |
Энергетическая ценность Полоска песочная со сгущённым молоком составляет 194 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».
Калькулятор продукта
Пищевая ценность на 100 порция
| Содержание в порции | % от РСП | ||
| Калории | 194 кКал | -% | |
| Белки | 3.7 г | -% | |
| Жиры | 6.7 г | -% | |
| Углеводы | 29.8 г | -% | |
| Пищевые волокна | 0 г | -% | |
| Вода | 0 г | -% | |
Витамины и минералы
Большинство продуктов не может содержать полный набор витаминов и минералов. Поэтому важно употреблять в пищу разннообразные продукты, чтобы восполнять потребности организма в витаминах и минералах.
Анализ калорийности продукта
ДОЛЯ БЖУ В КАЛОРИЙНОСТИ
Cоотношение белков, жиров и углеводов:
Зная вклад белков, жиров и углеводов в калорийность можно понять, насколько продукт или рацион соответсвует нормам здорового питания или требованиям определённой диеты. Например, Министерство здравоохранения США и России рекомендуют 10-12% калорий получать из белков, 30% из жиров и 58-60% из углеводов. Диета Аткинса рекомендует низкое употребление углеводов, хотя другие диеты фокусируются на низком потреблении жиров.
Рассчитать свои нормы
Если энергии расходуется больше, чем поступает, то организм начинает тратить запасы жира, и масса тела уменьшается.
Получить рекомендации
Получите дополнительную информацию и осуществите задуманное, изучив наш бесплатный интерактивный курс.
Попробуйте заполнить дневник питания прямо сейчас без регистрации.
Узнайте свой дополнительный расход калорий на тренировки и получите уточнённые рекомендации абсолютно бесплатно.
Срок достижения цели
Калорийность и химический состав других продуктов
- Тефтели из минтая с рисом и сметаной
- камбала дальневосточная
- Манго сушеный
- Kaviar (Mills)
- Веган панкейки
- Кофе Якобз с 2чл сахара
- Баклажан и Компания
- Масло сливочное 65%
- Ватрушки пп белковые
- Оладьи, как настоящие*
- Блинчики с говядиной
- Итальянские хлебцы ВН с семенами тыквы, оливковым маслом и морской солью
- Филе грудки индейки в сметане с овощами
- Пастилки ВитаминОС
- Блинчики на молоке
- Омлет с лавашом
- Шампиньоны по-флотски
- Ряженка с печёным яблоком
- Protein pancake
- Чай с молоком
- Суп-пюре с грибами
- Яблочный пирог от Алёны
- Хлеб Домашний
- Яично сметанная смесь для бутерброда
- Печенье с изюмом
- Ленивые голубцы
- Сыр сливочный
- Куриный салпт
- Овощной салат с яйцом
- Майонез Оливковый (Миоре)
- Запеканка тыква
- Паста с митболами в томатном соусе
- гречка на молоке
- Соус для пасты из цветной капусты
- Суп сырный
- Соус с мацони 2 (копия)
- Корейская морковь Леор
- Салат в горшке
- Сырок творожный шлазированный в молочном шоколаде с ванилью
- Курица с шампиньонами
- греческий протеиновый йогурт с шоколадом
- Кетчуп шашлычный
- Панкейки с голубикой протеиновые
- Горчица французская
- Станичные спирали
- Лаваш армянский
- Вафли(яблоко,сыр творожный)
- Меренги Ореховые [От Палыча]
- Протеин с молоком и бананом
- Какао тертое (кусочки)
- Шарлотка тыква
- Русский цупфхукен
- Пастила
- Ризотто с буряком
- Шаурма
- Рис
- салат Одесский кучерявец
- Капуста квашенная (без сахара)
- Айран
- Binasport concentrate
- Бургеры с курицей
- Творожный сыр сливочный Президент
- Наггетсы куриные
- Макароны с мидиями в сливках ОСНОВНОЙ
- Суп чечевичный с фрикадельками_мое
- Фермерский сырок Грецкий Орех Кленовый Сироп в молочном шоколаде (Село Зеленое)
- Шарики с варёной сгущенкой
- Фасоль стручковая на пару
- Мука юма
- Тыквенный суп
- Цыпленок су-вид с ореховым соусом
- Капуста квашеная
- Котлеты готовые
- Изюм султанский
- Фасоль стручковая замороженная
- Печенье на каймаке
- Льняная мука
- Печень по строгановски
- Ловцебулки
- Мука обойная пшеничная
- Сырники
- KALLØ organic lightly solted wholegrain low fat rice cakes
- Макароны домашние 25.10
- Ячменная каша на молоководе
- Котлеты морковные
- Борщ
- Тесто
- Карпаччо из индейки Черкизово
- Шоколад
- Суп пюре овощи
- Телячья мякоть
- Жир телячий
- Филе индейки обжаренное на гриле с перцем 250г
- Тунец консерва Spar
- Herbalife (коктейль)
- Сборная солянка
- Конфеты шоколадные "Соната" с лесным орехом и ореховым кремом
- Norwegian beechwood smoked salmon
- Herbalife ( коктейль)
- Матнакаш 2
Метки: Полоска песочная со сгущённым молоком калорийность 194 кКал, химический состав, питательная ценность, витамины, минералы, чем полезен Полоска песочная со сгущённым молоком, калории, нутриенты, полезные свойства Полоска песочная со сгущённым молоком
Калькуляторы
