Продукт создан пользователем в приложении Мой здоровый рацион.
Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 14.7 ккал | 1684 ккал | 0.9% | 6.1% | 11456 г |
Белки | 3.5 г | 76 г | 4.6% | 31.3% | 2171 г |
Витамины | |||||
Витамин А, РЭ | 248.6 мкг | 900 мкг | 27.6% | 187.8% | 362 г |
Витамин В1, тиамин | 0.28 мг | 1.5 мг | 18.7% | 127.2% | 536 г |
Витамин В2, рибофлавин | 0.285 мг | 1.8 мг | 15.8% | 107.5% | 632 г |
Витамин В5, пантотеновая | 1.274 мг | 5 мг | 25.5% | 173.5% | 392 г |
Витамин В6, пиридоксин | 0.3 мг | 2 мг | 15% | 102% | 667 г |
Витамин В9, фолаты | 100 мкг | 400 мкг | 25% | 170.1% | 400 г |
Витамин В12, кобаламин | 0.6 мкг | 3 мкг | 20% | 136.1% | 500 г |
Витамин C, аскорбиновая | 800 мг | 90 мг | 888.9% | 6046.9% | 11 г |
Витамин D, кальциферол | 0.683 мкг | 10 мкг | 6.8% | 46.3% | 1464 г |
Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ | 1.23 мг | 15 мг | 8.2% | 55.8% | 1220 г |
Энергетическая ценность Желе из коллагена Cive составляет 14,7 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».
Содержание в порции | % от РСП | ||
Калории | 14.7 кКал | -% | |
Белки | 3.5 г | -% | |
Жиры | 0 г | -% | |
Углеводы | 0 г | -% | |
Пищевые волокна | 0 г | -% | |
Вода | 0 г | -% |
Cоотношение белков, жиров и углеводов:
Полный справочник самых полезных продуктов вы можете посмотреть в приложении «Мой здоровый рацион».
СБАЛАНСИРОВАННАЯ МЕТОДИКА СНИЖЕНИЯ ВЕСА | ||||
Никаких жёстких диет
Питайтесь более полезной едой и
становитесь стройнее и здоровее
|
|
Дневник питания
Контролируйте своё питание и
приобретайте полезные привычки
|
||
Честная работа над собой
Скорость похудения за счёт жира, а не
мышц или воды - не более 5 кг в месяц
|
Дневник тренировок
Почувствуйте разницу между “худым”
и “стройным” телом
|
|||
Теория и база знаний
Всё, что нужно знать о физиологии,
чтобы худеть с умом
|
Сообщество
Найдите единомышленников
и достигайте цели вместе
|