Калорийность Морковный пирог. Химический состав и пищевая ценность.
Продукт создан пользователем в приложении Мой здоровый рацион.
Химический состав и анализ пищевой ценности
Пищевая ценность и химический состав "Морковный пирог".
В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 118 ккал | 1684 ккал | 7% | 5.9% | 1427 г |
| Белки | 7 г | 76 г | 9.2% | 7.8% | 1086 г |
| Жиры | 3 г | 56 г | 5.4% | 4.6% | 1867 г |
| Углеводы | 17 г | 219 г | 7.8% | 6.6% | 1288 г |
Энергетическая ценность Морковный пирог составляет 118 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».
Калькулятор продукта
Пищевая ценность на 100 грамм
| Содержание в порции | % от РСП | ||
| Калории | 118 кКал | -% | |
| Белки | 7 г | -% | |
| Жиры | 3 г | -% | |
| Углеводы | 17 г | -% | |
| Пищевые волокна | 0 г | -% | |
| Вода | 0 г | -% | |
Витамины и минералы
Большинство продуктов не может содержать полный набор витаминов и минералов. Поэтому важно употреблять в пищу разннообразные продукты, чтобы восполнять потребности организма в витаминах и минералах.
Анализ калорийности продукта
ДОЛЯ БЖУ В КАЛОРИЙНОСТИ
Cоотношение белков, жиров и углеводов:
Зная вклад белков, жиров и углеводов в калорийность можно понять, насколько продукт или рацион соответсвует нормам здорового питания или требованиям определённой диеты. Например, Министерство здравоохранения США и России рекомендуют 10-12% калорий получать из белков, 30% из жиров и 58-60% из углеводов. Диета Аткинса рекомендует низкое употребление углеводов, хотя другие диеты фокусируются на низком потреблении жиров.
Рассчитать свои нормы
Если энергии расходуется больше, чем поступает, то организм начинает тратить запасы жира, и масса тела уменьшается.
Получить рекомендации
Получите дополнительную информацию и осуществите задуманное, изучив наш бесплатный интерактивный курс.
Попробуйте заполнить дневник питания прямо сейчас без регистрации.
Узнайте свой дополнительный расход калорий на тренировки и получите уточнённые рекомендации абсолютно бесплатно.
Срок достижения цели
Калорийность и химический состав других продуктов
- Protein Cups peanut butter (1 шт - 35гр)
- Говяжий фарш 100%
- Цезарь с курицей
- Котлеты "Попробуй"
- Суп с яйцом
- Лужанская
- Икра делекатесная с красной рыбой
- Kuruyemiş Simbat
- Коржик с арахисом
- Kuruyemiş Çitello
- Минтай в томатном соусе
- Биточек куриный на пару
- Творог со сметаной
- Сыр Vacherin® Fribourgeois
- Лосось
- Балычковая колбаса из индеек варено-копченое
- Салат с сыром халуми (порция 260гр)
- Конфеты
- Мясная запеканка (помидор,лук,фарш,картошка,яйца,сыр)
- Яичный белок
- Голубцы ленивые (полба) ИЮНЬ1
- Квас окрошечный Петрович
- Сырники
- Бефстроганов с картофельным пюре (порция 350 гр)
- Драники с лососем
- Тарт с вишней и рикоттой
- Похлёбка чечевичная
- Конфеты Jet`s (джетс) с печеньем 1 конфета 17гр.
- Кукурудза цукрова
- Конфета с фундуком со вкусом брауни
- Тушеный кабачок с фасолью
- Гуляш куриный
- Микс овощей в духовке
- Тыквенный суп
- Перец фаршированный мясом и капустой (свинина, говядина, курица), приготовленный в духовке
- Паста арахисовая хрустящая с солью
- Еврейский салат
- Молочный шоколад с желейной клубничной начинкой
- Кола ваниль
- Энергетик
- Яичница с картошкой
- Печенье Лихачевская Виктория
- Соус Торчин бургер чиз
- Тертый картофель с сыром
- Типа киш
- Пирог со щавелем
- Борщ
- Протеиновый батончик фруктовый
- Шпинатоблин
- Соус для кабачков
- Салат с макаронами и брокколи
- KIWI carambola
- Штрудель вишнёвый веган
- Кабачки в духовке
- Рулет с творогом и ягодами
- Котлета куриная
- Сыр российский
- Хлеб черный, ржано-пшеничный столовый
- Хумус
- Кесадилья
- Пицца капустная
- Батон белый
- Шампиньоны с луком
- Тесто дрожжевое сдобное для запекания
- Рагу из курицы с кабачками в сметане
- Салат из зелени
- Applied Mg + Ca
- Сосиска в тесте запеченная
- Томленый булгур с говядиной и овощами
- Ritter sport лесной орех и клюква
- Майонез оливковый Ricco традиционный
- Гречка Мистраль 215 гр
- Суп из щавеля
- Вок с курицей и овощами
- Чечевичные вафли
- Замеченный картофель с шампиньонами
- Пицца основа из лаваша
- Соус
- Riks Vitamin C без сахара 250мл
- Картофельное пюре
- Майонез Ricco оливковый традиционный
- Супчик с крапивой на тушенке
- Печенье с цв. драже 25 г
- Слойки вафли
- Оливье с ветчиеой
- Сосиска в тесте
- Окрошка 05 июня
- Бефстроганов с картофельным пюре
- Кетовафли
- Сгущенка Коровка из Кореновки
- Окрошка 0506 24
- Запеченая куриная грудка
- моцарелла
- Плов с курицей в мультиварке
- Collogen Natures Sunshine
- Шоколадные пряники
- Плов с курицей в мультиварке
- Сёмга отварная
- Салат Грибное лукошко
- Шоколад 80т-25-40м миндаль
Метки: Морковный пирог калорийность 118 кКал, химический состав, питательная ценность, витамины, минералы, чем полезен Морковный пирог, калории, нутриенты, полезные свойства Морковный пирог
Калькуляторы
