Продукт создан пользователем в приложении Мой здоровый рацион.
Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 368 ккал | 1684 ккал | 21.9% | 6% | 458 г |
Белки | 85 г | 76 г | 111.8% | 30.4% | 89 г |
Жиры | 5 г | 56 г | 8.9% | 2.4% | 1120 г |
Углеводы | 6 г | 219 г | 2.7% | 0.7% | 3650 г |
Незаменимые аминокислоты | |||||
Аргинин* | 1.9 г | ~ | |||
Валин | 4.3 г | ~ | |||
Гистидин* | 1.9 г | ~ | |||
Изолейцин | 9.8 г | ~ | |||
Лейцин | 9.8 г | ~ | |||
Лизин | 5.5 г | ~ | |||
Метионин | 1.8 г | ~ | |||
Треонин | 2.8 г | ~ | |||
Триптофан | 1 г | ~ | |||
Фенилаланин | 3.4 г | ~ | |||
Заменимые аминокислоты | |||||
Аланин | 2 г | ~ | |||
Аспарагиновая кислота | 2.6 г | ~ | |||
Глицин | 1.1 г | ~ | |||
Глутаминовая кислота | 6.1 г | ~ | |||
Пролин | 6.8 г | ~ | |||
Серин | 3.6 г | ~ | |||
Тирозин | 3.1 г | ~ | |||
Цистеин | 0.3 г | ~ |
Энергетическая ценность LEDOR MI 85 (HOCHDORF) составляет 368 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».
Содержание в порции | % от РСП | ||
Калории | 368 кКал | -% | |
Белки | 85 г | -% | |
Жиры | 5 г | -% | |
Углеводы | 6 г | -% | |
Пищевые волокна | 0 г | -% | |
Вода | 0 г | -% |
Cоотношение белков, жиров и углеводов:
СБАЛАНСИРОВАННАЯ МЕТОДИКА СНИЖЕНИЯ ВЕСА | ||||
Никаких жёстких диет
Питайтесь более полезной едой и
становитесь стройнее и здоровее
|
|
Дневник питания
Контролируйте своё питание и
приобретайте полезные привычки
|
||
Честная работа над собой
Скорость похудения за счёт жира, а не
мышц или воды - не более 5 кг в месяц
|
Дневник тренировок
Почувствуйте разницу между “худым”
и “стройным” телом
|
|||
Теория и база знаний
Всё, что нужно знать о физиологии,
чтобы худеть с умом
|
Сообщество
Найдите единомышленников
и достигайте цели вместе
|