Калорийность Буженина домашняя к/в. Химический состав и пищевая ценность.
Продукт создан пользователем в приложении Мой здоровый рацион.
Химический состав и анализ пищевой ценности
Пищевая ценность и химический состав "Буженина домашняя к/в".
В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 250 ккал | 1684 ккал | 14.8% | 5.9% | 674 г |
| Белки | 12 г | 76 г | 15.8% | 6.3% | 633 г |
| Жиры | 22 г | 56 г | 39.3% | 15.7% | 255 г |
Энергетическая ценность Буженина домашняя к/в составляет 250 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».
Калькулятор продукта
Пищевая ценность на 100 грамм
| Содержание в порции | % от РСП | ||
| Калории | 250 кКал | -% | |
| Белки | 12 г | -% | |
| Жиры | 22 г | -% | |
| Углеводы | 0 г | -% | |
| Пищевые волокна | 0 г | -% | |
| Вода | 0 г | -% | |
Витамины и минералы
Большинство продуктов не может содержать полный набор витаминов и минералов. Поэтому важно употреблять в пищу разннообразные продукты, чтобы восполнять потребности организма в витаминах и минералах.
Анализ калорийности продукта
ДОЛЯ БЖУ В КАЛОРИЙНОСТИ
Cоотношение белков, жиров и углеводов:
Зная вклад белков, жиров и углеводов в калорийность можно понять, насколько продукт или рацион соответсвует нормам здорового питания или требованиям определённой диеты. Например, Министерство здравоохранения США и России рекомендуют 10-12% калорий получать из белков, 30% из жиров и 58-60% из углеводов. Диета Аткинса рекомендует низкое употребление углеводов, хотя другие диеты фокусируются на низком потреблении жиров.
Рассчитать свои нормы
Если энергии расходуется больше, чем поступает, то организм начинает тратить запасы жира, и масса тела уменьшается.
Получить рекомендации
Получите дополнительную информацию и осуществите задуманное, изучив наш бесплатный интерактивный курс.
Попробуйте заполнить дневник питания прямо сейчас без регистрации.
Узнайте свой дополнительный расход калорий на тренировки и получите уточнённые рекомендации абсолютно бесплатно.
Срок достижения цели
Калорийность и химический состав других продуктов
- Дрип
- Гороховая каша
- Йогурт лесная ягода 1 %
- Сироп из клубней топинамбура, натуральный
- Бутерброд с хе из судака на белом хлебе и яйцом пашот
- Тюря
- Салат со шпинатом и грибами
- Перец фаршированный мясом и рисом
- Рис ширатаки
- Пирожное «Картошка»
- Чипсы со вкусом осьминога
- Запечённое куриное филе с овощами
- Типа шакшука
- Coke
- Окрошка
- Курица с картофелем
- Холодник основа
- Салат из индейки
- Пломбир с печеньем в шок глазури
- Голубец ленивый в томатном соусе с булгуром и шпинатом Жизньмарт
- Блин с творогом и щавелем
- Салат 3 июля
- Запеченое куриное филе
- Салат 03.07
- Бутеры с сосисками и сыром
- Коллаген (Supptrue)
- Батон с отрубями
- Клафути на рисовой муке с клюквой
- Здоровье
- Колслоу
- Смузи яблочное
- Сырники разогретые
- Чечевица зеленая сухая Агро мастер
- Пудинг молочный 1,8% Grand
- Сырный суп пюре
- Салат 03.07.огурцв помид
- Зефир ванильный в шоколаде
- Салат из тунца "Прованс"
- Драники 03.07
- Печень куриная тушёная с овощами
- Фруктовый блинчик
- Оладьи 0307
- Зажарка (копия 02_07_24)
- Ассорти овощное консервы
- Рыбка нежная
- Улитка Миндальная Spar 120г
- Сырная лепешка с колбасой
- Яйцо куриное копчённое
- Мороженое пломбир ванильный в шоколадно-сливочной глазури"Лакомка кубанская" Коровка из Кореновки
- Отс с овощами и томатной пастой
- Лимонад евервес
- Вареный картофель
- Лапша биг Бон морепродукты
- Спагетти с грибами в сливочном соусе
- Молочный коктейль Земляника
- Творог дом 9
- Паштет запеченный из куриной печени с вяленными томатами
- Млинці заготовка 14.08.24
- Горячий бутерброд
- Гречневая каша с тушенкой Дубки
- Яйцо с перцем и луком
- Venezia cappuccino
- Псиллиум
- Рулетики домашние
- Фругурт йогурт клубника-малина
- Борщ
- Хлеб Бородинский с морковью и семечками
- Баклажаны с сыром и помидорами
- Желе со вкусом Вишни
- Клубника (земляника) в сметане с сахаром.
- Салат 03.07.2024
- CollagenUP
- Мой продукт - Пирожное "Картошка" (кулинарный магазин "Кузина")
- Куриные котлеты с геркулесом
- Куриные рулетики с творогом
- Запеканка:грудка, фасоль струч,шампинь
- Пюре капуста кабачок картоха
- Рагу овощное с грудкой
- Протеин
- WHEY
- 030724 4.2-5.6
- Кабачок фаршированный куриным фаршем
- Окрошка 03.07
- Филе грудки сибколбасы
- Салат из моркови М
- Шоколад молочный Ritter Sport Хрустящий кренделёк
- Масло сливочное
- Shaker Конфета
- Запекан
- Салат / Огурец, перец, яйцо
- Латте
- протеин соевый изолят
- Шоколад с ягодой и орехом
- Куриное филе в хрустящей корочке с кисло-сладким соусом
- Суп куриный
- Форшмак
- Сыр "Белоозерский" 45%
- Хлеб 8 злаков
- Омлет с ветчиной
- растительное молоко кокос без сахара
Метки: Буженина домашняя к/в калорийность 250 кКал, химический состав, питательная ценность, витамины, минералы, чем полезен Буженина домашняя к/в, калории, нутриенты, полезные свойства Буженина домашняя к/в
Калькуляторы
Новые рецепты
Кето голубцы с савойской капустой
193.2
11.7
14.9
2.6
0
Яблочная пастила без сахара
72.3
3.4
0.5
12.3
7
Щи с томленой заправкой из квашеной капусты, почти от Иваныча
30.6
2.3
0.5
4.3
13
Лучшие рационы
2024-11-07
Калорийность: 1125 кКал
2024-11-07
Калорийность: 1144 кКал
2024-11-07
Калорийность: 1321 кКал
Интересные блоги
