Рецепт создан пользователем в приложении Мой здоровый рацион.
Вода | 2500 г |
Водка 40% об. | 1000 г |
Черноплодно-рябиновый сок | 500 г |
Лимонная кислота | 10 г |
Сахар песок | 1.5 Стакан 250 мл |
Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 88.7 ккал | 1684 ккал | 5.3% | 6% | 1899 г |
Углеводы | 8.4 г | 219 г | 3.8% | 4.3% | 2607 г |
Углеводы (общие) | 0.1 г | ~ | |||
Пищевые волокна | 0.1 г | 20 г | 0.5% | 0.6% | 20000 г |
Вода | 83.3 г | 2273 г | 3.7% | 4.2% | 2729 г |
Алкоголь (этиловый спирт) | 7.7 г | ~ | |||
Органические кислоты | 0.4 г | ~ | |||
Зола | 0.1 г | ~ | |||
Витамины | |||||
Витамин А, РЭ | 7 мкг | 900 мкг | 0.8% | 0.9% | 12857 г |
бета Каротин | 0.042 мг | 5 мг | 0.8% | 0.9% | 11905 г |
Витамин В2, рибофлавин | 0.002 мг | 1.8 мг | 0.1% | 0.1% | 90000 г |
Витамин C, аскорбиновая | 1.16 мг | 90 мг | 1.3% | 1.5% | 7759 г |
Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ | 0.093 мг | 15 мг | 0.6% | 0.7% | 16129 г |
Витамин РР, НЭ | 0.0232 мг | 20 мг | 0.1% | 0.1% | 86207 г |
Ниацин | 0.023 мг | ~ | |||
Макроэлементы | |||||
Калий, K | 3.23 мг | 2500 мг | 0.1% | 0.1% | 77399 г |
Кальций, Ca | 6.07 мг | 1000 мг | 0.6% | 0.7% | 16474 г |
Магний, Mg | 2.32 мг | 400 мг | 0.6% | 0.7% | 17241 г |
Натрий, Na | 3.84 мг | 1300 мг | 0.3% | 0.3% | 33854 г |
Сера, S | 0.58 мг | 1000 мг | 0.1% | 0.1% | 172414 г |
Фосфор, P | 4.8 мг | 800 мг | 0.6% | 0.7% | 16667 г |
Хлор, Cl | 0.81 мг | 2300 мг | 283951 г | ||
Микроэлементы | |||||
Железо, Fe | 0.207 мг | 18 мг | 1.2% | 1.4% | 8696 г |
Марганец, Mn | 0.0009 мг | 2 мг | 222222 г | ||
Медь, Cu | 0.35 мкг | 1000 мкг | 285714 г | ||
Молибден, Mo | 0.928 мкг | 70 мкг | 1.3% | 1.5% | 7543 г |
Фтор, F | 58 мкг | 4000 мкг | 1.5% | 1.7% | 6897 г |
Усвояемые углеводы | |||||
Моно- и дисахариды (сахара) | 8.3 г | ~ |
Энергетическая ценность Вино черноплодное составляет 88,7 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».
Содержание в порции | % от РСП | ||
Калории | 88.7 кКал | -% | |
Белки | 0 г | -% | |
Жиры | 0 г | -% | |
Углеводы | 8.4 г | -% | |
Пищевые волокна | 0.1 г | -% | |
Вода | 83.3 г | -% |
Cоотношение белков, жиров и углеводов:
СБАЛАНСИРОВАННАЯ МЕТОДИКА СНИЖЕНИЯ ВЕСА | ||||
Никаких жёстких диет
Питайтесь более полезной едой и
становитесь стройнее и здоровее
|
|
Дневник питания
Контролируйте своё питание и
приобретайте полезные привычки
|
||
Честная работа над собой
Скорость похудения за счёт жира, а не
мышц или воды - не более 5 кг в месяц
|
Дневник тренировок
Почувствуйте разницу между “худым”
и “стройным” телом
|
|||
Теория и база знаний
Всё, что нужно знать о физиологии,
чтобы худеть с умом
|
Сообщество
Найдите единомышленников
и достигайте цели вместе
|