Калорийность Торт Napoleonas su pistaciju kremu Maxima. Химический состав и пищевая ценность.
Продукт создан пользователем в приложении Мой здоровый рацион.
Химический состав и анализ пищевой ценности
Пищевая ценность и химический состав "Торт Napoleonas su pistaciju kremu Maxima".
В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 418 ккал | 1684 ккал | 24.8% | 5.9% | 403 г |
| Белки | 6.2 г | 76 г | 8.2% | 2% | 1226 г |
| Жиры | 27.5 г | 56 г | 49.1% | 11.7% | 204 г |
| Углеводы | 35.7 г | 219 г | 16.3% | 3.9% | 613 г |
| Пищевые волокна | 1.3 г | 20 г | 6.5% | 1.6% | 1538 г |
| Вода | 22 г | 2273 г | 1% | 0.2% | 10332 г |
| Органические кислоты | 16.5 г | ~ | |||
| Витамины | |||||
| Витамин А, РЭ | 98.8 мкг | 900 мкг | 11% | 2.6% | 911 г |
| бета Каротин | 0.037 мг | 5 мг | 0.7% | 0.2% | 13514 г |
| Витамин В1, тиамин | 0.075 мг | 1.5 мг | 5% | 1.2% | 2000 г |
| Витамин В2, рибофлавин | 0.051 мг | 1.8 мг | 2.8% | 0.7% | 3529 г |
| Витамин В4, холин | 13.14 мг | 500 мг | 2.6% | 0.6% | 3805 г |
| Витамин В5, пантотеновая | 0.093 мг | 5 мг | 1.9% | 0.5% | 5376 г |
| Витамин В6, пиридоксин | 0.085 мг | 2 мг | 4.3% | 1% | 2353 г |
| Витамин В9, фолаты | 11.944 мкг | 400 мкг | 3% | 0.7% | 3349 г |
| Витамин В12, кобаламин | 0.03 мкг | 3 мкг | 1% | 0.2% | 10000 г |
| Витамин D, кальциферол | 0.16 мкг | 10 мкг | 1.6% | 0.4% | 6250 г |
| Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ | 3.389 мг | 15 мг | 22.6% | 5.4% | 443 г |
| Витамин Н, биотин | 0.519 мкг | 50 мкг | 1% | 0.2% | 9634 г |
| Витамин РР, НЭ | 1.4479 мг | 20 мг | 7.2% | 1.7% | 1381 г |
| Макроэлементы | |||||
| Калий, K | 67.16 мг | 2500 мг | 2.7% | 0.6% | 3722 г |
| Кальций, Ca | 15.97 мг | 1000 мг | 1.6% | 0.4% | 6262 г |
| Кремний, Si | 2.389 мг | 30 мг | 8% | 1.9% | 1256 г |
| Магний, Mg | 8.43 мг | 400 мг | 2.1% | 0.5% | 4745 г |
| Натрий, Na | 120 мг | 1300 мг | 9.2% | 2.2% | 1083 г |
| Сера, S | 39.51 мг | 1000 мг | 4% | 1% | 2531 г |
| Фосфор, P | 47.7 мг | 800 мг | 6% | 1.4% | 1677 г |
| Хлор, Cl | 266 мг | 2300 мг | 11.6% | 2.8% | 865 г |
| Микроэлементы | |||||
| Бор, B | 24 мкг | ~ | |||
| Ванадий, V | 45.87 мкг | ~ | |||
| Железо, Fe | 0.633 мг | 18 мг | 3.5% | 0.8% | 2844 г |
| Йод, I | 0.43 мкг | 150 мкг | 0.3% | 0.1% | 34884 г |
| Кобальт, Co | 6.691 мкг | 10 мкг | 66.9% | 16% | 149 г |
| Марганец, Mn | 0.24 мг | 2 мг | 12% | 2.9% | 833 г |
| Медь, Cu | 44.08 мкг | 1000 мкг | 4.4% | 1.1% | 2269 г |
| Молибден, Mo | 6.29 мкг | 70 мкг | 9% | 2.2% | 1113 г |
| Селен, Se | 1.383 мкг | 55 мкг | 2.5% | 0.6% | 3977 г |
| Фтор, F | 10.86 мкг | 4000 мкг | 0.3% | 0.1% | 36832 г |
| Хром, Cr | 0.9 мкг | 50 мкг | 1.8% | 0.4% | 5556 г |
| Цинк, Zn | 0.3633 мг | 12 мг | 3% | 0.7% | 3303 г |
| Стеролы (стерины) | |||||
| Холестерин | 29.3 мг | max 300 мг | |||
| Насыщенные жирные кислоты | 15.7 г | max 18.7 г |
Энергетическая ценность Торт Napoleonas su pistaciju kremu Maxima составляет 418 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».
Калькулятор продукта
Пищевая ценность на 100 грамм
| Содержание в порции | % от РСП | ||
| Калории | 418 кКал | -% | |
| Белки | 6.2 г | -% | |
| Жиры | 27.5 г | -% | |
| Углеводы | 35.7 г | -% | |
| Пищевые волокна | 1.3 г | -% | |
| Вода | 22 г | -% | |
Витамины и минералы
Большинство продуктов не может содержать полный набор витаминов и минералов. Поэтому важно употреблять в пищу разннообразные продукты, чтобы восполнять потребности организма в витаминах и минералах.
Анализ калорийности продукта
ДОЛЯ БЖУ В КАЛОРИЙНОСТИ
Cоотношение белков, жиров и углеводов:
Зная вклад белков, жиров и углеводов в калорийность можно понять, насколько продукт или рацион соответсвует нормам здорового питания или требованиям определённой диеты. Например, Министерство здравоохранения США и России рекомендуют 10-12% калорий получать из белков, 30% из жиров и 58-60% из углеводов. Диета Аткинса рекомендует низкое употребление углеводов, хотя другие диеты фокусируются на низком потреблении жиров.
Рассчитать свои нормы
Если энергии расходуется больше, чем поступает, то организм начинает тратить запасы жира, и масса тела уменьшается.
Получить рекомендации
Получите дополнительную информацию и осуществите задуманное, изучив наш бесплатный интерактивный курс.
Попробуйте заполнить дневник питания прямо сейчас без регистрации.
Узнайте свой дополнительный расход калорий на тренировки и получите уточнённые рекомендации абсолютно бесплатно.
Срок достижения цели
Полезные свойства ТОРТ NAPOLEONAS SU PISTACIJU KREMU MAXIMA
Торт Napoleonas su pistaciju kremu Maxima богат такими витаминами и минералами, как:
витамином А - 11 %, витамином E - 22,6 %, хлором - 11,6 %, кобальтом - 66,9 %, марганцем - 12 %
Чем полезен Торт Napoleonas su pistaciju kremu Maxima
- Витамин А отвечает за нормальное развитие, репродуктивную функцию, здоровье кожи и глаз, поддержание иммунитета.
- Витамин Е обладает антиоксидантными свойствами, необходим для функционирования половых желез, сердечной мышцы, является универсальным стабилизатором клеточных мембран. При дефиците витамина Е наблюдаются гемолиз эритроцитов, неврологические нарушения.
- Хлор необходим для образования и секреции соляной кислоты в организме.
- Кобальт входит в состав витамина В12. Активирует ферменты обмена жирных кислот и метаболизма фолиевой кислоты.
- Марганец участвует в образовании костной и соединительной ткани, входит в состав ферментов, включающихся в метаболизм аминокислот, углеводов, катехоламинов; необходим для синтеза холестерина и нуклеотидов. Недостаточное потребление сопровождается замедлением роста, нарушениями в репродуктивной системе, повышенной хрупкостью костной ткани, нарушениями углеводного и липидного обмена.
Полный справочник самых полезных продуктов вы можете посмотреть в приложении «Мой здоровый рацион».
Калорийность и химический состав других продуктов
- Lasagna al ragù
- Вареники с картофелем "Морозко"
- Vollkorn Toast Lidl
- Люля-кебаб из курицы с зеленью
- Шуба
- Макароны отварные Фарфалине
- Два банана в шоколаде
- Печенье морковное
- Суфле Стройная птичка
- Утка в пекинском стиле
- Käse leicht Aufschnitt Milbona
- арахисовая паста с шоколадом Real Will
- Фунчоза с креветками, овощами в чили-имбирном соусе
- Сырники
- Хлеб '' Хлебный Дом '' - '' ГЕРКУЛЕС '' с отрубями, формовой, в упаковке, нарезка - [ 250 г \ 500 г ]
- Каша из овс. хлопьев молоч.
- Оладьи гречневые на кефире
- Высушенное манго
- Biovollkorn Emmer Spirale Aldi
- Слойки
- Майонез "Polimark" (68%)
- Смесь безглютеновая
- Ленивые вареники
- Паштет
- Колбаса папина ( типа докторская)
- Тефтели из индейки с кабачком
- Макароны с говядиной и овощами
- Плов
- Куриное филе с шампиньонами в сливочном соусе
- Магги для шаурмы (приправа)
- Крем-суп из цветной капусты и сельдерея
- Курица для шаурмы с приправой
- Пирог из геркулеса и твороженной начинки для диабетиков
- Мороженное шоколадное
- Чай облепиха
- Вареники из картофеля "Морозко"
- Торт Белоснежка
- Ореховый чизкейк
- Блин белковый
- Морковная тортилья
- Колбаса Яловича Добров
- Салат с курицей, кукурузой и морквоью
- Котлеты из индейки с кабачком
- Цыпленок бройлер "Удачная цена"
- Овощи по деревенски Полвит (Технолог)
- Готовые завтраки подушечки со вкусом карамели
- Картофель фри замороженный Rimi приготовленный в аэрогриле
- Овощи для мими
- Заправка с вяленые помидорами
- Курица тушеная с луком и картофелем
- Шоколад на меду горький Вкус & польза
- Гречка с овощами
- Каша гречневая
- Хлопья пшеничные (Gusto).
- Салат краб
- пончик со сливочным кремом
- Соус для шаурмы
- Лепешка на рассоле
- Запеканка с брокколи и креветками
- Vepřová kýta na paprice se smetanou v omáčce
- Кето лаваш
- Сосиски "Сливочные" по-черкизовски
- Кекс в мироволновке
- Боул с креаетками
- Селедка под шубой
- Салат свекольный с орехом
- Каннеллони
- Хлебцы
- Кесадья начинка
- Намазк а с крабовыми палочками
- Мороженое Cornish clotted cream Salted Caramel Gianni's
- Салат с лососем
- Заливной пирог с курицей
- Сушки Челночок Ашан
- Coconut milk
- Фарш говяжий
- Омега 3 GLS 60КАПС
- чипсы сыр
- Чипсы Light
- Суфле
- CАЛАТ 26.11
- ПП сырники
- Шаурма домашняя кето
- Витамины
- Кешью, жареный, с солью [meray®]
- Паста из сухофруктов+орехи
- Гороховый суп
- Плов
- Индейка с овощами в духовке
- Оладьи из банана
- Вино полусладкое розовое "Мускат розе гранд ривьера"
- лапша из твердых сортов муки
- Сало соленое Хуторское Monolit
- Том Ям
- Котлеты
- зельц любительский
- Фонд 2 гречка
- Фунчоза с соусом
- Баунти
- Яичница с фасолью
Метки: Торт Napoleonas su pistaciju kremu Maxima калорийность 418 кКал, химический состав, питательная ценность, витамины, минералы, чем полезен Торт Napoleonas su pistaciju kremu Maxima, калории, нутриенты, полезные свойства Торт Napoleonas su pistaciju kremu Maxima
Калькуляторы
