Калорийность Априори 75 %. Химический состав и пищевая ценность.
Продукт создан пользователем в приложении Мой здоровый рацион.
Химический состав и анализ пищевой ценности
Пищевая ценность и химический состав "Априори 75 %".
В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 561 ккал | 1684 ккал | 33.3% | 5.9% | 300 г |
| Белки | 9.4 г | 76 г | 12.4% | 2.2% | 809 г |
| Жиры | 42.2 г | 56 г | 75.4% | 13.4% | 133 г |
| Углеводы | 36 г | 219 г | 16.4% | 2.9% | 608 г |
Энергетическая ценность Априори 75 % составляет 561 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».
Калькулятор продукта
Пищевая ценность на 100 грамм
| Содержание в порции | % от РСП | ||
| Калории | 561 кКал | -% | |
| Белки | 9.4 г | -% | |
| Жиры | 42.2 г | -% | |
| Углеводы | 36 г | -% | |
| Пищевые волокна | 0 г | -% | |
| Вода | 0 г | -% | |
Витамины и минералы
Большинство продуктов не может содержать полный набор витаминов и минералов. Поэтому важно употреблять в пищу разннообразные продукты, чтобы восполнять потребности организма в витаминах и минералах.
Анализ калорийности продукта
ДОЛЯ БЖУ В КАЛОРИЙНОСТИ
Cоотношение белков, жиров и углеводов:
Зная вклад белков, жиров и углеводов в калорийность можно понять, насколько продукт или рацион соответсвует нормам здорового питания или требованиям определённой диеты. Например, Министерство здравоохранения США и России рекомендуют 10-12% калорий получать из белков, 30% из жиров и 58-60% из углеводов. Диета Аткинса рекомендует низкое употребление углеводов, хотя другие диеты фокусируются на низком потреблении жиров.
Рассчитать свои нормы
Если энергии расходуется больше, чем поступает, то организм начинает тратить запасы жира, и масса тела уменьшается.
Получить рекомендации
Получите дополнительную информацию и осуществите задуманное, изучив наш бесплатный интерактивный курс.
Попробуйте заполнить дневник питания прямо сейчас без регистрации.
Узнайте свой дополнительный расход калорий на тренировки и получите уточнённые рекомендации абсолютно бесплатно.
Срок достижения цели
Калорийность и химический состав других продуктов
- Swiss Original 72%
- Воздушная пшеница
- Отруби пшеничные
- Мармелад (малинка)
- Мюсли запеченые с орехом
- Ароматный компот
- Печень в молоке в мультиварке
- Вафли южные
- Мюсли фруктовые
- Мюсли фруктово-ореховые
- Какао (красный октябрь)
- био иогурт
- Малина протертая с сахаром ISKA
- Хлеб из цельнозерновой и ржаной муки на кефире
- Мёд цветочный
- Печенье сдобное"Гармония"
- Хлебцы Амарантовые на кукурузно-рис. основе
- Моцарелла
- Фасоль в аджике
- Творожок 0 %
- Сметана простоквашино
- Палочки пикантные (сырные булочки)
- Хлеб с отрубями
- Цельнозерновой хлеб Бурже
- куриные крылья копченые
- Молоко Диеталат
- катлеты куриные
- Кисломолочный кефирный
- Каша пшенная на водомолоке 1:5 (2М/3В)
- Йогурт натуральный 2 %
- Креветки отварные
- Корнишоны(красная цена)
- индейка с творогом
- творог мягкий простоквашино
- Салат вечерний № 1
- Солянка
- крабовое мясо
- Крабовые палочки ,имитация из сурими
- фазер черный хлеб
- Суфле "Пломбир сливочный"
- Мёд гречишный
- Маслины
- Оливки
- салат курица фасоль
- Мука ржаная
- шоколадное мороженое
- Цельнозерновая пшеничная мука
- квас "Русский дар" Моск.обл.Солнечногорск
- Woda Ustronianka
- творог "Савушкин"
- Говядина, лопатка, жарка
- Запеканка Дмитровская ванильная
- Свекольный сок (REWE)
- Печень куриная отварная
- Pierś w kukurydzianej panierce
- Шоколад Линд Темный
- Печенье сырное
- Сырный соус Мистер Рико
- Творог Простоквашино 0,1%
- Греческий йогурт Erhmann
- овощи замороженные 1 (осенние)
- Vegeta Natur (Podravka)
- сайра в собственном соку
- специи пакетик магги
- Goldmais
- Печенье Belvita
- Борщ с фасолью в мультиварке
- пудинг ванильный без жира и сахара сухая смесь
- Чечевица тушёная с индейкой и овощами
- грудка с овощами запеченная
- Оливковое масло
- Макароны с соусом карбонара (Hortex)
- пудинг ванильный без жира и сахара
- Кефир 1%
- Апельсиновое желе с кусочками фруктов
- набор для окрошки (из таблицы)
- Мексиканские овощи
- Картошка в сметане с укропом
- голубцы мини АВ
- Банановый рулет корж
- Курица с грибами.
- банановый рулет крем
- Диетический чизкейк
- Банановый рулет
- Салат..
- Гречневые котлетки
- нуга арахисовая Пеко
- Салат "Изумрудный"
- котедж
- активия термостатная черника
- зел. салат
- Творог Вкуснотеево легкий
- макароны
- тефтели куриные
- мороженое бон пари кактус
- Печенье "Крокет"
- суп Буйабез
- Пломбир
- кисель
- Банановый пудинг
Метки: Априори 75 % калорийность 561 кКал, химический состав, питательная ценность, витамины, минералы, чем полезен Априори 75 %, калории, нутриенты, полезные свойства Априори 75 %
Калькуляторы
