Калорийность Батончик с семенами льна, медом, имбирем и лимоном (фреш бокс). Химический состав и пищевая ценность.

Продукт создан пользователем в приложении Мой здоровый рацион.

Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Батончик с семенами льна, медом, имбирем и лимоном (фреш бокс)".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 395 ккал 1684 ккал 23.5% 5.9% 426 г
Белки 4 г 76 г 5.3% 1.3% 1900 г
Жиры 18.2 г 56 г 32.5% 8.2% 308 г
Углеводы 54 г 219 г 24.7% 6.3% 406 г
Витамины
Витамин В1, тиамин 0.75 мг 1.5 мг 50% 12.7% 200 г

Энергетическая ценность Батончик с семенами льна, медом, имбирем и лимоном (фреш бокс) составляет 395 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».

Калькулятор продукта

Пищевая ценность на 100 грамм
Содержание в порции % от РСП
Калории 395 кКал -%
Белки 4 г -%
Жиры 18.2 г -%
Углеводы 54 г -%
Пищевые волокна 0 г -%
Вода 0 г -%
Витамины и минералы
Большинство продуктов не может содержать полный набор витаминов и минералов. Поэтому важно употреблять в пищу разннообразные продукты, чтобы восполнять потребности организма в витаминах и минералах.

Анализ калорийности продукта

ДОЛЯ БЖУ В КАЛОРИЙНОСТИ

Cоотношение белков, жиров и углеводов:

Зная вклад белков, жиров и углеводов в калорийность можно понять, насколько продукт или рацион соответсвует нормам здорового питания или требованиям определённой диеты. Например, Министерство здравоохранения США и России рекомендуют 10-12% калорий получать из белков, 30% из жиров и 58-60% из углеводов. Диета Аткинса рекомендует низкое употребление углеводов, хотя другие диеты фокусируются на низком потреблении жиров.
Рассчитать свои нормы
Если энергии расходуется больше, чем поступает, то организм начинает тратить запасы жира, и масса тела уменьшается.
Получить рекомендации
Получите дополнительную информацию и осуществите задуманное, изучив наш бесплатный интерактивный курс.
Попробуйте заполнить дневник питания прямо сейчас без регистрации.
Узнайте свой дополнительный расход калорий на тренировки и получите уточнённые рекомендации абсолютно бесплатно.
Срок достижения цели

Полезные свойства БАТОНЧИК С СЕМЕНАМИ ЛЬНА, МЕДОМ, ИМБИРЕМ И ЛИМОНОМ (ФРЕШ БОКС)

Батончик с семенами льна, медом, имбирем и лимоном (фреш бокс) богат такими витаминами и минералами, как: витамином B1 - 50 %

Чем полезен Батончик с семенами льна, медом, имбирем и лимоном (фреш бокс)

  • Витамин В1 входит в состав важнейших ферментов углеводного и энергетического обмена, обеспечивающих организм энергией и пластическими веществами, а также метаболизма разветвленных аминокислот. Недостаток этого витамина ведет к серьезным нарушениям со стороны нервной, пищеварительной и сердечно-сосудистой систем.

Полный справочник самых полезных продуктов вы можете посмотреть в приложении «Мой здоровый рацион».

Калорийность и химический состав других продуктов
Метки: Батончик с семенами льна, медом, имбирем и лимоном (фреш бокс) калорийность 395 кКал, химический состав, питательная ценность, витамины, минералы, чем полезен Батончик с семенами льна, медом, имбирем и лимоном (фреш бокс), калории, нутриенты, полезные свойства Батончик с семенами льна, медом, имбирем и лимоном (фреш бокс)
Калькуляторы
Лучшие рационы
Новые рецепты
Интересные блоги