Продукт создан пользователем в приложении Мой здоровый рацион.
Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 361 ккал | 1684 ккал | 21.4% | 5.9% | 466 г |
Белки | 85 г | 76 г | 111.8% | 31% | 89 г |
Углеводы | 5 г | 219 г | 2.3% | 0.6% | 4380 г |
Витамины | |||||
Витамин В1, тиамин | 0.42 мг | 1.5 мг | 28% | 7.8% | 357 г |
Витамин В2, рибофлавин | 0.48 мг | 1.8 мг | 26.7% | 7.4% | 375 г |
Витамин В5, пантотеновая | 1.8 мг | 5 мг | 36% | 10% | 278 г |
Витамин В6, пиридоксин | 0.6 мг | 2 мг | 30% | 8.3% | 333 г |
Витамин В9, фолаты | 60 мкг | 400 мкг | 15% | 4.2% | 667 г |
Витамин В12, кобаламин | 0.3 мкг | 3 мкг | 10% | 2.8% | 1000 г |
Витамин B12, добавленный | 0.3 мкг | ~ | |||
Витамин C, аскорбиновая | 18 мг | 90 мг | 20% | 5.5% | 500 г |
Витамин E, добавленный | 3 мг | ~ | |||
Витамин РР, НЭ | 5.4 мг | 20 мг | 27% | 7.5% | 370 г |
Энергетическая ценность Aminocomplex System Power Pro составляет 361 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».
Содержание в порции | % от РСП | ||
Калории | 361 кКал | -% | |
Белки | 85 г | -% | |
Жиры | 0 г | -% | |
Углеводы | 5 г | -% | |
Пищевые волокна | 0 г | -% | |
Вода | 0 г | -% |
Cоотношение белков, жиров и углеводов:
Полный справочник самых полезных продуктов вы можете посмотреть в приложении «Мой здоровый рацион».
СБАЛАНСИРОВАННАЯ МЕТОДИКА СНИЖЕНИЯ ВЕСА | ||||
Никаких жёстких диет
Питайтесь более полезной едой и
становитесь стройнее и здоровее
|
|
Дневник питания
Контролируйте своё питание и
приобретайте полезные привычки
|
||
Честная работа над собой
Скорость похудения за счёт жира, а не
мышц или воды - не более 5 кг в месяц
|
Дневник тренировок
Почувствуйте разницу между “худым”
и “стройным” телом
|
|||
Теория и база знаний
Всё, что нужно знать о физиологии,
чтобы худеть с умом
|
Сообщество
Найдите единомышленников
и достигайте цели вместе
|