Калорийность Фасоль натуральная "Кубаночка". Химический состав и пищевая ценность.
Продукт создан пользователем в приложении Мой здоровый рацион.
Химический состав и анализ пищевой ценности
Пищевая ценность и химический состав "Фасоль натуральная "Кубаночка"".
В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 84 ккал | 1684 ккал | 5% | 6% | 2005 г |
| Белки | 6.1 г | 76 г | 8% | 9.5% | 1246 г |
| Углеводы | 14.9 г | 219 г | 6.8% | 8.1% | 1470 г |
Энергетическая ценность Фасоль натуральная "Кубаночка" составляет 84 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».
Калькулятор продукта
Пищевая ценность на 100 грамм
| Содержание в порции | % от РСП | ||
| Калории | 84 кКал | -% | |
| Белки | 6.1 г | -% | |
| Жиры | 0 г | -% | |
| Углеводы | 14.9 г | -% | |
| Пищевые волокна | 0 г | -% | |
| Вода | 0 г | -% | |
Витамины и минералы
Большинство продуктов не может содержать полный набор витаминов и минералов. Поэтому важно употреблять в пищу разннообразные продукты, чтобы восполнять потребности организма в витаминах и минералах.
Анализ калорийности продукта
ДОЛЯ БЖУ В КАЛОРИЙНОСТИ
Cоотношение белков, жиров и углеводов:
Зная вклад белков, жиров и углеводов в калорийность можно понять, насколько продукт или рацион соответсвует нормам здорового питания или требованиям определённой диеты. Например, Министерство здравоохранения США и России рекомендуют 10-12% калорий получать из белков, 30% из жиров и 58-60% из углеводов. Диета Аткинса рекомендует низкое употребление углеводов, хотя другие диеты фокусируются на низком потреблении жиров.
Рассчитать свои нормы
Если энергии расходуется больше, чем поступает, то организм начинает тратить запасы жира, и масса тела уменьшается.
Получить рекомендации
Получите дополнительную информацию и осуществите задуманное, изучив наш бесплатный интерактивный курс.
Попробуйте заполнить дневник питания прямо сейчас без регистрации.
Узнайте свой дополнительный расход калорий на тренировки и получите уточнённые рекомендации абсолютно бесплатно.
Срок достижения цели
Калорийность и химический состав других продуктов
- печенье альпен гольд
- конфета степ
- Морская капуста салат витаминный "365 дней"
- запеканка из йогуртного творога
- Сыр "Зелена долина"
- Хрен столовый "365 дней"
- грепфрукт лепестки
- крендельки соленые
- салат из морской капусты
- Конфеты Золотая лилия
- Фасоль Кубаночка
- Салатик
- борщ зеленый
- сяке маки
- килька балтийская в томатном соусе
- Фервекс
- Овощное рагу с грудкой
- Черника на фруктозе
- Пудинг шоколадный нежный
- Гуляш домашний
- Мелисса
- Летнее Сабджи
- Печенье Ушки
- Цинктерал
- Филе бедра с кожей
- Лангет Дианы
- Спагетти
- ванильный сахар
- конфеты маска
- сушки с отрубями
- творожные кексы
- Фасоль с овощами O' Green
- сырники
- ЦИКОРИЙ С МОЛОКОМ
- Овощи-гриль
- Гриль-овощи с итальянскими травами
- сок яблоко+сельдерей
- Вегетарианская (1120г. 140г.)
- Пирожное заварное
- салат св
- Запеканка творожная
- хлопья овсяные "Геркулес"
- мюсли2
- Мини-бургер с курицей
- Перец фаршированный
- Рулетики с ветчиной
- Конопляная мука
- Помидор с брынзой
- куриная грудка
- творог зернистый 3%
- Омлет
- Киткат
- Слоеный яблочный пирог
- 35 какао с молоком
- 35 со сливочной начинкой
- Йогурт термостатный "DANONE" 1,5%
- Батон отрубной
- Любимая Алёнка
- Суп овощной с тушенкой
- котлеты паровые
- фарш свинина и говядина
- суп сейт
- хлеб кукурузный
- кабач
- Несквик мини
- творог д\б 9%
- овсяноблин2
- свинина с луком 23,06
- Коктейль 2 порции (735г)
- печеньу овсяное
- котлетки на пару
- Куриная пастрома
- Твор. масса с изюмом
- печенье
- хлеб без муки
- соус по грузински
- Капуста цветная с яйцом
- Соус краснодарский
- Овощи в яйце
- карбонад столичный
- Блины с творогом
- Вишневый пирожок
- камбала под майонезом
- Двойной чизбургер
- Биточки из фарша индейки с гречкой
- печень жаренная
- Селедка малосольная
- паштет
- салат из квашеной капусты
- Куриная грудка, тушеная в сливках 100/100
- Икра грибная
- Серый на кефире
- борщ красный
- Кофе натуральный вар.(мой)
- Куриная котлета на пару
- рулька свиная
- Котлеты
- Семена Чиа
- фарш
- индейка с овощами 2
Метки: Фасоль натуральная "Кубаночка" калорийность 84 кКал, химический состав, питательная ценность, витамины, минералы, чем полезен Фасоль натуральная "Кубаночка", калории, нутриенты, полезные свойства Фасоль натуральная "Кубаночка"
Калькуляторы
