Рецепт комбик для уток 4 -8. Калорийность, химический состав и пищевая ценность.

Рецепт создан пользователем в приложении Мой здоровый рацион.

Ингредиенты комбик для уток 4 -8

Комбикорм 1000 г
Макуха подсолнечная 100 г
Мука соевая обезжиренная 100 г
Масло подсолнечное 10 г
Способ приготовления

Составить свой рецепт с учетом потерь витаминов и минералов вы можете с помощью калькулятора рецептов в приложении "Мой здоровый рацион".
Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "комбик для уток 4 -8".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 291.3 ккал 1684 ккал 17.3% 5.9% 578 г
Белки 19.4 г 76 г 25.5% 8.8% 392 г
Жиры 4.7 г 56 г 8.4% 2.9% 1191 г
Углеводы 44.8 г 219 г 20.5% 7% 489 г
Пищевые волокна 12 г 20 г 60% 20.6% 167 г
Вода 15.9 г 2273 г 0.7% 0.2% 14296 г
Зола 2 г ~
Витамины
Витамин А, РЭ 1.2 мкг 900 мкг 0.1% 75000 г
бета Каротин 0.007 мг 5 мг 0.1% 71429 г
Витамин В1, тиамин 0.458 мг 1.5 мг 30.5% 10.5% 328 г
Витамин В2, рибофлавин 0.169 мг 1.8 мг 9.4% 3.2% 1065 г
Витамин В4, холин 90.91 мг 500 мг 18.2% 6.2% 550 г
Витамин В5, пантотеновая 3.231 мг 5 мг 64.6% 22.2% 155 г
Витамин В6, пиридоксин 0.286 мг 2 мг 14.3% 4.9% 699 г
Витамин В9, фолаты 22.004 мкг 400 мкг 5.5% 1.9% 1818 г
Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ 3.227 мг 15 мг 21.5% 7.4% 465 г
Витамин E, добавленный 0.05 мг ~
Витамин Н, биотин 6.091 мкг 50 мкг 12.2% 4.2% 821 г
Витамин РР, НЭ 5.9587 мг 20 мг 29.8% 10.2% 336 г
Ниацин 3.591 мг ~
Макроэлементы
Калий, K 393.66 мг 2500 мг 15.7% 5.4% 635 г
Кальций, Ca 175.7 мг 1000 мг 17.6% 6% 569 г
Кремний, Si 96.198 мг 30 мг 320.7% 110.1% 31 г
Магний, Mg 170.61 мг 400 мг 42.7% 14.7% 234 г
Натрий, Na 158.51 мг 1300 мг 12.2% 4.2% 820 г
Сера, S 56.88 мг 1000 мг 5.7% 2% 1758 г
Фосфор, P 449.8 мг 800 мг 56.2% 19.3% 178 г
Хлор, Cl 176.76 мг 2300 мг 7.7% 2.6% 1301 г
Микроэлементы
Алюминий, Al 721.2 мкг ~
Бор, B 125 мкг ~
Ванадий, V 99.5 мкг ~
Железо, Fe 549.412 мг 18 мг 3052.3% 1047.8% 3 г
Йод, I 4.85 мкг 150 мкг 3.2% 1.1% 3093 г
Кобальт, Co 3.54 мкг 10 мкг 35.4% 12.2% 282 г
Марганец, Mn 9.9098 мг 2 мг 495.5% 170.1% 20 г
Медь, Cu 276.6 мкг 1000 мкг 27.7% 9.5% 362 г
Молибден, Mo 12.711 мкг 70 мкг 18.2% 6.2% 551 г
Никель, Ni 22.69 мкг ~
Олово, Sn 25.36 мкг ~
Селен, Se 15.921 мкг 55 мкг 28.9% 9.9% 345 г
Стронций, Sr 87.73 мкг ~
Титан, Ti 37.43 мкг ~
Фтор, F 19.5 мкг 4000 мкг 0.5% 0.2% 20513 г
Хром, Cr 1.31 мкг 50 мкг 2.6% 0.9% 3817 г
Цинк, Zn 2.2668 мг 12 мг 18.9% 6.5% 529 г
Цирконий, Zr 15.93 мкг ~
Усвояемые углеводы
Крахмал и декстрины 33.756 г ~
Моно- и дисахариды (сахара) 2 г ~
Глюкоза (декстроза) 0.1 г ~
Сахароза 0.4 г ~
Незаменимые аминокислоты
Аргинин* 0.304 г ~
Валин 0.293 г ~
Гистидин* 0.146 г ~
Изолейцин 0.244 г ~
Лейцин 0.46 г ~
Лизин 0.205 г ~
Метионин 0.104 г ~
Метионин + Цистеин 0.484 г ~
Треонин 0.216 г ~
Триптофан 0.083 г ~
Фенилаланин 0.329 г ~
Фенилаланин+Тирозин 0.555 г ~
Заменимые аминокислоты
Аланин 0.24 г ~
Аспарагиновая кислота 0.355 г ~
Глицин 0.274 г ~
Глутаминовая кислота 1.874 г ~
Пролин 0.655 г ~
Серин 0.299 г ~
Тирозин 0.222 г ~
Цистеин 0.422 г ~
Жирные кислоты
Омега-6 жирные кислоты 0.6 г от 4.7 до 16.8 г 12.8% 4.4%
Стеролы (стерины)
бета Ситостерол 56.198 мг ~
Насыщенные жирные кислоты 0.5 г max 18.7 г
14:0 Миристиновая 0.001 г ~
16:0 Пальмитиновая 0.331 г ~
18:0 Стеариновая 0.113 г ~
20:0 Арахиновая 0.007 г ~
22:0 Бегеновая 0.017 г ~
Мононенасыщенные жирные кислоты 0.759 г min 16.8 г 4.5% 1.5%
16:1 Пальмитолеиновая (ud) 0.009 г ~
18:1 Олеиновая (ud) 0.746 г ~
Полиненасыщенные жирные кислоты 2.075 г от 11.2 до 20.6 г 18.5% 6.4%
18:2 Линолевая (ud) 2.035 г ~
18:3 Линоленовая (ud) 0.041 г ~

Энергетическая ценность комбик для уток 4 -8 составляет 291,3 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».

Калькулятор рецепта

Пищевая ценность на 100 грамм
Содержание в порции % от РСП
Калории 291.3 кКал -%
Белки 19.4 г -%
Жиры 4.7 г -%
Углеводы 44.8 г -%
Пищевые волокна 12 г -%
Вода 15.9 г -%
Витамины и минералы
Большинство продуктов не может содержать полный набор витаминов и минералов. Поэтому важно употреблять в пищу разннообразные продукты, чтобы восполнять потребности организма в витаминах и минералах.

Анализ калорийности продукта

ДОЛЯ БЖУ В КАЛОРИЙНОСТИ

Cоотношение белков, жиров и углеводов:

Зная вклад белков, жиров и углеводов в калорийность можно понять, насколько продукт или рацион соответсвует нормам здорового питания или требованиям определённой диеты. Например, Министерство здравоохранения США и России рекомендуют 10-12% калорий получать из белков, 30% из жиров и 58-60% из углеводов. Диета Аткинса рекомендует низкое употребление углеводов, хотя другие диеты фокусируются на низком потреблении жиров.
Рассчитать свои нормы
Если энергии расходуется больше, чем поступает, то организм начинает тратить запасы жира, и масса тела уменьшается.
Получить рекомендации
Получите дополнительную информацию и осуществите задуманное, изучив наш бесплатный интерактивный курс.
Попробуйте заполнить дневник питания прямо сейчас без регистрации.
Узнайте свой дополнительный расход калорий на тренировки и получите уточнённые рекомендации абсолютно бесплатно.
Срок достижения цели

Полезные свойства КОМБИК ДЛЯ УТОК 4 -8

комбик для уток 4 -8 богат такими витаминами и минералами, как: витамином B1 - 30,5 %, холином - 18,2 %, витамином B5 - 64,6 %, витамином B6 - 14,3 %, витамином E - 21,5 %, витамином H - 12,2 %, витамином PP - 29,8 %, калием - 15,7 %, кальцием - 17,6 %, кремнием - 320,7 %, магнием - 42,7 %, фосфором - 56,2 %, железом - 3052,3 %, кобальтом - 35,4 %, марганцем - 495,5 %, медью - 27,7 %, молибденом - 18,2 %, селеном - 28,9 %, цинком - 18,9 %

Чем полезен комбик для уток 4 -8

  • Витамин В1 входит в состав важнейших ферментов углеводного и энергетического обмена, обеспечивающих организм энергией и пластическими веществами, а также метаболизма разветвленных аминокислот. Недостаток этого витамина ведет к серьезным нарушениям со стороны нервной, пищеварительной и сердечно-сосудистой систем.
  • Холин входит в состав лецитина, играет роль в синтезе и обмене фосфолипидов в печени, является источником свободных метильных групп, действует как липотропный фактор.
  • Витамин В5 участвует в белковом, жировом, углеводном обмене, обмене холестерина, синтезе ряда гормонов, гемоглобина, способствует всасыванию аминокислот и сахаров в кишечнике, поддерживает функцию коры надпочечников. Недостаток пантотеновой кислоты может вести к поражению кожи и слизистых.
  • Витамин В6 участвует в поддержании иммунного ответа, процессах торможения и возбуждения в центральной нервной системе, в превращениях аминокислот, метаболизме триптофана, липидов и нуклеиновых кислот, способствует нормальному формированию эритроцитов, поддержанию нормального уровня гомоцистеина в крови. Недостаточное потребление витамина В6 сопровождается снижением аппетита, нарушением состояния кожных покровов, развитием гомоцистеинемии, анемии.
  • Витамин Е обладает антиоксидантными свойствами, необходим для функционирования половых желез, сердечной мышцы, является универсальным стабилизатором клеточных мембран. При дефиците витамина Е наблюдаются гемолиз эритроцитов, неврологические нарушения.
  • Витамин Н участвует в синтезе жиров, гликогена, метаболизме аминокислот. Недостаточное потребление этого витамина может вести к нарушению нормального состояния кожных покровов.
  • Витамин РР участвует в окислительно-восстановительных реакциях энергетического метаболизма. Недостаточное потребление витамина сопровождается нарушением нормального состояния кожных покровов, желудочно- кишечного тракта и нервной системы.
  • Калий является основным внутриклеточным ионом, принимающим участие в регуляции водного, кислотного и электролитного баланса, участвует в процессах проведения нервных импульсов, регуляции давления.
  • Кальций является главной составляющей наших костей, выступает регулятором нервной системы, участвует в мышечном сокращении. Дефицит кальция приводит к деминерализации позвоночника, костей таза и нижних конечностей, повышает риск развития остеопороза.
  • Кремний входит в качестве структурного компонента в состав гликозоаминогликанов и стимулирует синтез коллагена.
  • Магний участвует в энергетическом метаболизме, синтезе белков, нуклеиновых кислот, обладает стабилизирующим действием для мембран, необходим для поддержания гомеостаза кальция, калия и натрия. Недостаток магния приводит к гипомагниемии, повышению риска развития гипертонии, болезней сердца.
  • Фосфор принимает участие во многих физиологических процессах, включая энергетический обмен, регулирует кислотно-щелочного баланса, входит в состав фосфолипидов, нуклеотидов и нуклеиновых кислот, необходим для минерализации костей и зубов. Дефицит приводит к анорексии, анемии, рахиту.
  • Железо входит в состав различных по своей функции белков, в том числе ферментов. Участвует в транспорте электронов, кислорода, обеспечивает протекание окислительно- восстановительных реакций и активацию перекисного окисления. Недостаточное потребление ведет к гипохромной анемии, миоглобиндефицитной атонии скелетных мышц, повышенной утомляемости, миокардиопатии, атрофическому гастриту.
  • Кобальт входит в состав витамина В12. Активирует ферменты обмена жирных кислот и метаболизма фолиевой кислоты.
  • Марганец участвует в образовании костной и соединительной ткани, входит в состав ферментов, включающихся в метаболизм аминокислот, углеводов, катехоламинов; необходим для синтеза холестерина и нуклеотидов. Недостаточное потребление сопровождается замедлением роста, нарушениями в репродуктивной системе, повышенной хрупкостью костной ткани, нарушениями углеводного и липидного обмена.
  • Медь входит в состав ферментов, обладающих окислительно-восстановительной активностью и участвующих в метаболизме железа, стимулирует усвоение белков и углеводов. Участвует в процессах обеспечения тканей организма человека кислородом. Дефицит проявляется нарушениями формирования сердечно-сосудистой системы и скелета, развитием дисплазии соединительной ткани.
  • Молибден является кофактором многих ферментов, обеспечивающих метаболизм серусодержащих аминокислот, пуринов и пиримидинов.
  • Селен - эссенциальный элемент антиоксидантной системы защиты организма человека, обладает иммуномодулирующим действием, участвует в регуляции действия тиреоидных гормонов. Дефицит приводит к болезни Кашина-Бека (остеоартроз с множественной деформацией суставов, позвоночника и конечностей), болезни Кешана (эндемическая миокардиопатия), наследственной тромбастении.
  • Цинк входит в состав более 300 ферментов, участвует в процессах синтеза и распада углеводов, белков, жиров, нуклеиновых кислот и в регуляции экспрессии ряда генов. Недостаточное потребление приводит к анемии, вторичному иммунодефициту, циррозу печени, половой дисфункции, наличию пороков развития плода. Исследованиями последних лет выявлена способность высоких доз цинка нарушать усвоение меди и тем способствовать развитию анемии.

Полный справочник самых полезных продуктов вы можете посмотреть в приложении «Мой здоровый рацион».

Калорийность и химический состав других продуктов
Метки: Как приготовить комбик для уток 4 -8, калорийность 291,3 кКал, химический состав, питательная ценность, какие витамины, минералы, способ приготовления комбик для уток 4 -8, рецепт, калории, нутриенты
Калькуляторы
Лучшие рационы
Интересные блоги
Новые рецепты