Рецепт создан пользователем в приложении Мой здоровый рацион.
Мука Пшеничная | 170 г |
Сахар песок | 230 г |
Яйцо куриное | 360 г |
Разрыхлитель Теста | 8 г |
Арахис дробленый в карамели | 10 г |
Крем для торта aleva | 500 г |
Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 203.5 ккал | 1684 ккал | 12.1% | 5.9% | 828 г |
Белки | 5.3 г | 76 г | 7% | 3.4% | 1434 г |
Жиры | 5.5 г | 56 г | 9.8% | 4.8% | 1018 г |
Углеводы | 32.4 г | 219 г | 14.8% | 7.3% | 676 г |
Макроэлементы | |||||
Калий, K | 0.54 мг | 2500 мг | 462963 г | ||
Кальций, Ca | 0.54 мг | 1000 мг | 0.1% | 185185 г | |
Натрий, Na | 0.18 мг | 1300 мг | 722222 г | ||
Микроэлементы | |||||
Железо, Fe | 0.054 мг | 18 мг | 0.3% | 0.1% | 33333 г |
Усвояемые углеводы | |||||
Моно- и дисахариды (сахара) | 18 г | ~ |
Энергетическая ценность Торт др Вовы составляет 203,5 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».
Содержание в порции | % от РСП | ||
Калории | 203.5 кКал | -% | |
Белки | 5.3 г | -% | |
Жиры | 5.5 г | -% | |
Углеводы | 32.4 г | -% | |
Пищевые волокна | 0 г | -% | |
Вода | 0 г | -% |
Cоотношение белков, жиров и углеводов:
СБАЛАНСИРОВАННАЯ МЕТОДИКА СНИЖЕНИЯ ВЕСА | ||||
Никаких жёстких диет
Питайтесь более полезной едой и
становитесь стройнее и здоровее
|
![]() |
![]() |
![]() |
Дневник питания
Контролируйте своё питание и
приобретайте полезные привычки
|
Честная работа над собой
Скорость похудения за счёт жира, а не
мышц или воды - не более 5 кг в месяц
|
![]() |
![]() |
Дневник тренировок
Почувствуйте разницу между “худым”
и “стройным” телом
|
|
Теория и база знаний
Всё, что нужно знать о физиологии,
чтобы худеть с умом
|
![]() |
![]() |
Сообщество
Найдите единомышленников
и достигайте цели вместе
|