Калорийность Продукт йогуртный с абрикосом и манго м.д.ж. 1% Будь здоров! АО Данон Россия. Химический состав и пищевая ценность.
Продукт создан пользователем в приложении Мой здоровый рацион.
Химический состав и анализ пищевой ценности
Пищевая ценность и химический состав "Продукт йогуртный с абрикосом и манго м.д.ж. 1% Будь здоров! АО Данон Россия".
В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 83 ккал | 1684 ккал | 4.9% | 5.9% | 2029 г |
| Белки | 1.7 г | 76 г | 2.2% | 2.7% | 4471 г |
| Жиры | 1 г | 56 г | 1.8% | 2.2% | 5600 г |
| Углеводы | 16.7 г | 219 г | 7.6% | 9.2% | 1311 г |
Энергетическая ценность Продукт йогуртный с абрикосом и манго м.д.ж. 1% Будь здоров! АО Данон Россия составляет 83 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».
Калькулятор продукта
Пищевая ценность на 100 грамм
| Содержание в порции | % от РСП | ||
| Калории | 83 кКал | -% | |
| Белки | 1.7 г | -% | |
| Жиры | 1 г | -% | |
| Углеводы | 16.7 г | -% | |
| Пищевые волокна | 0 г | -% | |
| Вода | 0 г | -% | |
Витамины и минералы
Большинство продуктов не может содержать полный набор витаминов и минералов. Поэтому важно употреблять в пищу разннообразные продукты, чтобы восполнять потребности организма в витаминах и минералах.
Анализ калорийности продукта
ДОЛЯ БЖУ В КАЛОРИЙНОСТИ
Cоотношение белков, жиров и углеводов:
Зная вклад белков, жиров и углеводов в калорийность можно понять, насколько продукт или рацион соответсвует нормам здорового питания или требованиям определённой диеты. Например, Министерство здравоохранения США и России рекомендуют 10-12% калорий получать из белков, 30% из жиров и 58-60% из углеводов. Диета Аткинса рекомендует низкое употребление углеводов, хотя другие диеты фокусируются на низком потреблении жиров.
Рассчитать свои нормы
Если энергии расходуется больше, чем поступает, то организм начинает тратить запасы жира, и масса тела уменьшается.
Получить рекомендации
Получите дополнительную информацию и осуществите задуманное, изучив наш бесплатный интерактивный курс.
Попробуйте заполнить дневник питания прямо сейчас без регистрации.
Узнайте свой дополнительный расход калорий на тренировки и получите уточнённые рекомендации абсолютно бесплатно.
Срок достижения цели
Калорийность и химический состав других продуктов
- Вафли
- грибной с перл.
- Семечки подсолнечника
- Мидийный соус
- капуста тушеная классическая
- Салат из пекинской капусты с крабовыми палочками
- PIKKI клюква миндаль 35гр
- карпаччо из телятины
- Куриная грудка 155 г (жарка без масла)
- Куриная грудка
- масло слив.82%
- перец болгарский запеченый
- овощи заморозка финдус
- Сырники т Иры
- штрудель
- молоки сельди
- Котлетки т Иры
- зефир
- Суп уха от т Иры
- конфета Коровка сливочная
- Булгарит цон 20% Шомрон
- Салат оливье
- Рис с рыбой и сладким перцем
- Великолукский Мясокомбинат Печень по-Домашнему
- Соус Терияки SenSoy
- Клетчатка
- Куриное бедро в соусе соевом
- Венигрет 03,12,17
- винигрет
- Немецкий ванильный пирог Kuchen BH
- Отварная курица
- хлебцы карамельные
- салат с краснокочанной капустой и морковью
- сыр творожный хохланд hochland
- морской окунь отварной
- полуфабрикат красный бархат
- бисквит красный бархат
- крем для торта на твор.слив.сыре
- Суп с тефтелями
- рулет с творогом
- Вареное мясо
- скумбрия запеченая
- Kvieciai su medumi Oho
- Капуста тушёная
- Skumbria kuumsuitsu
- салат из сельдерея
- Запеканка с медом и мятой
- Йогурт "Персик-груша-злаки" [ГАЛАКТИКА]
- Террин из лосося
- Зразы с овощами
- сибирская корона
- Тесто дрожжевое для сметанника
- горошек конс 6 соток
- Курица(индейка) с ананасами и сладким перцем
- салат из капусты с морковью
- суп куриный
- Компливит
- Йогурт фруктис
- Ржаник греческий
- Сыр Grana (Ичалки)
- Сыр «Беловежский трюфель» с пажитником и ароматом грецкого ореха
- Тофу Агропрод
- каша гречневая
- Картофель тушеный с курицей и овощами
- свекла со сметаной
- Клюквенный морс
- хек отварной
- Рыжик домашний
- капуста пекинская с кукур/маслом
- Горячий бутерброд с колбасой, сыром и луком
- фасоль
- Кофе растворимый с молоком и сахаром
- Горячий бутерброд с колбасой, сыром и луком
- Ореховая приправа
- Баунти конфеты
- Мюсли Экзотические фрукты
- Свинина,жаренная на воде
- Жаркое из свинины
- Куриная грудка с картофелем и помидорами в кефире
- Батончик мюсли Яблоко (ООО Продинко)
- тартар из лосося
- Фруктовый батончик Joyfield Апельсин
- гейнер pureprotein
- Конфеты "Шоко-Браун"
- Творожок "Чудо" Вишня-Черешня
- Вафли Яшкино с шоколадным кремом
- Каша льняная 04.12.17
- Пирожное бисквитное Оладушки (Яшкино) с вареной сгущенкой
- овощни смес-салат
- хлебцы ржаные
- Рагу свинина с овощами
- чернослив отварной
- диетические паровые рыбные котлеты
- слойка с семгой [Радуга]
- Торт постный
- Хлеб 300г.
- Мюсли Аха шоколад и орех
- Отруби ржаные с шиповником
- Конфеты Желейные Савинов
- Молоко Круглый год
Метки: Продукт йогуртный с абрикосом и манго м.д.ж. 1% Будь здоров! АО Данон Россия калорийность 83 кКал, химический состав, питательная ценность, витамины, минералы, чем полезен Продукт йогуртный с абрикосом и манго м.д.ж. 1% Будь здоров! АО Данон Россия, калории, нутриенты, полезные свойства Продукт йогуртный с абрикосом и манго м.д.ж. 1% Будь здоров! АО Данон Россия
Калькуляторы
