Продукт создан пользователем в приложении Мой здоровый рацион.
Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 401 ккал | 1684 ккал | 23.8% | 5.9% | 420 г |
Белки | 7 г | 76 г | 9.2% | 2.3% | 1086 г |
Жиры | 13.2 г | 56 г | 23.6% | 5.9% | 424 г |
Углеводы | 60.7 г | 219 г | 27.7% | 6.9% | 361 г |
Пищевые волокна | 4.4 г | 20 г | 22% | 5.5% | 455 г |
Витамины | |||||
Витамин В2, рибофлавин | 1.5 мг | 1.8 мг | 83.3% | 20.8% | 120 г |
Витамин В5, пантотеновая | 5 мг | 5 мг | 100% | 24.9% | 100 г |
Витамин В6, пиридоксин | 1.3 мг | 2 мг | 65% | 16.2% | 154 г |
Витамин В9, фолаты | 170 мкг | 400 мкг | 42.5% | 10.6% | 235 г |
Витамин РР, НЭ | 13.4 мг | 20 мг | 67% | 16.7% | 149 г |
Макроэлементы | |||||
Кальций, Ca | 1230 мг | 1000 мг | 123% | 30.7% | 81 г |
Энергетическая ценность Батончик злаковый Nestle Cini Minis с корицей 25 гр составляет 401 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».
Содержание в порции | % от РСП | ||
Калории | 401 кКал | -% | |
Белки | 7 г | -% | |
Жиры | 13.2 г | -% | |
Углеводы | 60.7 г | -% | |
Пищевые волокна | 4.4 г | -% | |
Вода | 0 г | -% |
Cоотношение белков, жиров и углеводов:
Полный справочник самых полезных продуктов вы можете посмотреть в приложении «Мой здоровый рацион».
СБАЛАНСИРОВАННАЯ МЕТОДИКА СНИЖЕНИЯ ВЕСА | ||||
Никаких жёстких диет
Питайтесь более полезной едой и
становитесь стройнее и здоровее
|
|
Дневник питания
Контролируйте своё питание и
приобретайте полезные привычки
|
||
Честная работа над собой
Скорость похудения за счёт жира, а не
мышц или воды - не более 5 кг в месяц
|
Дневник тренировок
Почувствуйте разницу между “худым”
и “стройным” телом
|
|||
Теория и база знаний
Всё, что нужно знать о физиологии,
чтобы худеть с умом
|
Сообщество
Найдите единомышленников
и достигайте цели вместе
|