Лина

30.06.2020 16:24

Я сейчас в очень сильном стрессе, есть не хочу, го...

Я сейчас в очень сильном стрессе, есть не хочу, готовить не могу, ничего не записываю, вес уходит. Но хочу спокойствия. Интересно, аватар исчез...

Kristina 30.06.2020 16:25

Новопассит-с?

Лина 30.06.2020 16:26

Kristina, валемидин С улыбкой

плюс валерьяна.

Евгения Ена 30.06.2020 16:28

Медитации, и никаких таблеток)

МариКа 30.06.2020 16:29

Афобазол

Kristina 30.06.2020 16:30

Лина, тоже вариант. И мантра "Пройдёт и это".

jivaya 30.06.2020 16:38

Лина, не совет, просто личный опыт. Валериана и подобные однозначно помогают пережить момент, но не повышают устойчивость нервной системы в перспективе. В острый период валериана и производные - как скорая помощь, а попутно недельный курс Глицин форте эвалар. По составу: витамины группы Б которые повышают стрессоустойчивость и глицин нормализует сон. При отсутствии аппетита качество сна становится крайне важным. Как раз вчера начала...

Екатерина 30.06.2020 16:42

Евгения Ена, согласна!

Georgijs 30.06.2020 16:43

Вышли на работу? Надо подумать

Vika Viktor 30.06.2020 17:49

В стрессе лучше к врачу.

Наталья 30.06.2020 18:44

Левый берег Дона, травка, природа, шум донской волны... Только не к стадиону, а на 39 автобус и к Чемордачке, Казачьему хутору... Никаких таблеток.
Или Таганрогская электричка, и в Приморку, там уже море и тишина, спокойствие и умиротворение.

Сергей 30.06.2020 20:10

Диета, но только информационная (без девайсов, без соцсетей). Всех послать на ... и на природу, можно с группой поддержки С улыбкой

Ну или хороший массажист С улыбкой

Наталья 30.06.2020 21:02

Сергей, да, Вы правы. Я тоже считаю, что если появилась возможность отдыхать , то только там, где "всё выключено":

Elisa 30.06.2020 21:12

jivaya, 5-htp ещё, говорят, хорошо помогает повысить качество сна и от стресса

Лина 30.06.2020 21:50

jivaya, спасибо, пробовала глицин, действует на меня как сильное снотворное, а я работаю.

Лина 30.06.2020 21:50

Georgij, я не прекращала работу, работаю.

Лина 30.06.2020 21:51

Сергей, классный совет, воспользуюсь С улыбкой

jivaya 30.06.2020 21:53

Лина, я с него просто тихая становлюсь и нормализуется сон.. но пью лишь раз в день за час до сна.

Georgijs 30.06.2020 23:24

Лина, это я на причину стресса намекал Надо подумать

Лина 01.07.2020 04:45

Georgij, я поняла С улыбкой

В плане работы ситуация стабильная, нет, не в ней дело. Другие вопросы пришлось решать. Они и вызвали стресс. Надеюсь, что скоро все нормализуется.

ev_asurni 01.07.2020 05:37

Лина, просто пожелаю вам побыстрее справиться со стрессовой ситуацией!

ВХ 01.07.2020 08:46

Не знаю, что сказать. Пусть у вас всё будет хорошо.

Лина 01.07.2020 09:33

Healthy-life, спасибо большое!

Лина 01.07.2020 09:33

ВХ, спасибо, надеюсь на лучшее.

Joy Toy 01.07.2020 09:35

Наталья, Где у вас на левбердоне "шум донской волны". Там сплошные бани, сауны, и кабаки, и рыболовецкие "притоны" с пьяными компаниями... Лопну от смеха!

Лариса Брусенцева 01.07.2020 11:22

Желаю поскорей поправиться. Может сделать себе подарок. Пусть маленькая, но радость. Все будет хорошо!

Лина 03.07.2020 14:40

Лариса Брусенцева, спасибо. Обязательно сделаю, и не один: для начала схожу на стрижку и сделаю маникюр с педикюром.

Лина 07.07.2020 11:10

jivaya, глицин я всё-таки приобрела. Пропью курсом, не помешает. Спасибо С улыбкой

miracle 10.07.2020 19:57

Лина, стресс - не повод давать себе поблажки, иначе все труды пойдут прахом. А вот хобби завести можно и нужно! Я нахожу в инете бесплатные мастер-классы по рисованию (рисовать особо не умею, но люблю), использую все подручные средства и рисую. Да, как у мастера не получается, да, не масляные краски беру, а гуашь, да у меня всего 1 кисточка, зато 10 пальцев и есть губка) и получается же! А можно научится вязать крючком и связать себе прекрасный палантин на зиму! Или фотографией заняться, даже просто с телефона.

Inna 10.07.2020 20:14

У меня весной был адский стресс, почти не спала. Уважаемые жители сайта посоветовали волокардин и пустырник. Мне помогло.

Inna 10.07.2020 20:16

miracle_simpleton, смотря какой стресс. На то, чтобы не давать поблажки нужны силы, особенно моральные. А их скорее всего нет. Сначала нужно преодолеть стресс. А рисование- клаааасно, может помочь.

Inna 10.07.2020 20:18

Лина, все действительно пройдёт. Сил вам преодолеть то с чем пришлось столкнуться

Лина 10.07.2020 21:28

miracle_simpleton, поблажек особых и не было, кусок в горло не лез и ночи без сна. Да и не до взвешивания чего-либо, покупки продуктов, готовки и продумывания рациона. Вот и все. Вес сам шёл на спад. У меня много увлечений, но не до них было. Нужен был мозг загруженный. А вязание, вышивка, рисование в стрессе не дают отвлечься от проблемы. Спасибо за участие, я справилась с ситуацией.

Лина 10.07.2020 21:29

Инна, вы правы, смотря какой стресс.

Лина 10.07.2020 21:30

Инна, спасибо, всё налаживается, тьфу-тьфу-тьфу.

Elena chibambam 10.07.2020 21:34

miracle_simpleton, я вас читаю и мне кажется, что это я написала))) уже второй день подряд. Кто-то из нас повторюха- муха. Тоже сама учусь рисовать, но до короны успела месяц на курсы походить. Вяжу. Жалко, что у вас проблемы со здоровьем, но вы на правильном пути! Удачи!

Elena chibambam 10.07.2020 21:35

Инна, вот я тоже в стрессе, закидываюсь углеводами... Завтра на весы ни ногой!)))

miracle 10.07.2020 21:53

Лина, Вы ещё про отпуск писали. Я подумала, что много времени свободного и надо чем-то руки-голову занять. Искренне желаю Вам больше не оказываться в стрессовых ситуациях, беречь себя и обрести счастье!

miracle 10.07.2020 21:54

Elena (ПГ16/8, 1\13), спасибо большое! Желаю благополучия вам и вашим близким!

Лина 10.07.2020 21:54

Инна, я всё- таки тоже по чьему-то совету купила глицин плюс валемидин и корвалол. Полегче. Но самое главное - это устранение стрессовой ситуации. Сразу стало легче и телу, и душе. Заспорились дела, нормализовался сон, улучшилось настроение. Можно идти за продуктами и готовить то, что надо, ибо на сегодня холодильник пуст.

Лина 10.07.2020 22:05

miracle_simpleton, да, неделя отпуска выпала, а ситуация создалась накануне (не мной, но меня касается), пришлось её разруливать и оббежать полгорода в короткие сроки, перелопатить кучу информации по данному вопросу и предпринять правильные действия в короткий срок в незнакомой мне ситуации и сфере деятельности. Не до отдыха, и не до сна, и не до еды, тем более не до диеты и взвешивания продуктов. Времени не было свободного особо. А когда появилось (все действия были предприняты), наступил период ожидания, вот тогда я заняла мозг нужной и полезной информацией, которая меня и успокаивала, и помогала отвлечься от проблемы. Сейчас, спасибо, все налаживается.

Inna 10.07.2020 23:12

Лина, замечательно, что дела идут на поправку