Данный справочник содержит сведения о продуктах питания и готовых блюд. Также вы можете узнать полный химический состав: пищевая ценность, витамины и минералы для каждого наименования.
(Содержание белков, жиров и углеводов в 100 граммах продукта и калорийность.)
Продукт | Калорийность | Белки | Жиры | Углеводы |
---|---|---|---|---|
Арахис в Карамели со Сливками [Джаз] | 501 кКал | 17,9 г | 30,8 г | 38,1 г |
Арахис в Скорлупе Жареный [Джаз] | 589 кКал | 25,5 г | 49,8 г | 10,3 г |
Арахис в Шоколаде [Джаз] | 580 кКал | 13 г | 42 г | 37 г |
Арахис Жареный Соленый [Джаз] | 640 кКал | 25 г | 52 г | 17 г |
Арахис с Тростниковым Сахаром [Джаз] | 490 кКал | 14 г | 26 г | 49 г |
Вишня [Джаз] | 450 кКал | 4,5 г | 21,6 г | 59,5 г |
Грецкие Орехи [Джаз] | 690 кКал | 15 г | 68 г | 3,5 г |
Грецкий Орех [Джаз] | 690 кКал | 15 г | 68 г | 3,5 г |
Изюм в Шоколаде [Джаз] | 450 кКал | 4,5 г | 21 г | 59 г |
Кедровый Орех [Джаз] | 690 кКал | 14 г | 69 г | 4 г |
Кешью в Карамели с Кунжутом [Джаз] | 398 кКал | 9,6 г | 25,1 г | 33,5 г |
Кешью Жареный [Джаз] | 620 кКал | 21 г | 51 г | 19 г |
Кешью Жареный Соленый [Джаз] | 560 кКал | 17 г | 49 г | 24 г |
Коктейль Орехи и Сухофрукты [Джаз] | 490 кКал | 12 г | 29 г | 44 г |
Коктейль Фитнес [Джаз] | 342 кКал | 6,3 г | 12 г | 51 г |
Миндаль [Джаз] | 642 кКал | 18,9 г | 55,3 г | 17,2 г |
Миндаль в Молочной Шоколадной Глазури [Джаз] | 540 кКал | 10 г | 38 г | 40 г |
Миндаль Жареный [Джаз] | 640 кКал | 19 г | 55 г | 17 г |
Радуга Коктейль [Джаз] | 403 кКал | 6,7 г | 16,8 г | 56,3 г |
Студенческий Коктейль [Джаз] | 480 кКал | 10 г | 25 г | 54 г |
Фисташки [Джаз] | 600 кКал | 18 г | 55 г | 8 г |
Фисташки Жареные Солёные [Джаз] | 600 кКал | 18 г | 55 г | 8 г |
Фисташки Жареные Соленые с Перцем [Джаз] | 379 кКал | 11 г | 23,3 г | 31,3 г |
Фундук [Джаз] | 690 кКал | 15,4 г | 63,6 г | 14 г |
Фундук в Шоколаде [Джаз] | 565 кКал | 9 г | 34,5 г | 54,6 г |
Фундук в Шоколадной Глазури [Джаз] | 560 кКал | 8 г | 41 г | 40 г |
Фундук Жареный [Джаз] | 690 кКал | 15 г | 64 г | 14 г |
СБАЛАНСИРОВАННАЯ МЕТОДИКА СНИЖЕНИЯ ВЕСА | ||||
Никаких жёстких диет
Питайтесь более полезной едой и
становитесь стройнее и здоровее
|
|
Дневник питания
Контролируйте своё питание и
приобретайте полезные привычки
|
||
Честная работа над собой
Скорость похудения за счёт жира, а не
мышц или воды - не более 5 кг в месяц
|
Дневник тренировок
Почувствуйте разницу между “худым”
и “стройным” телом
|
|||
Теория и база знаний
Всё, что нужно знать о физиологии,
чтобы худеть с умом
|
Сообщество
Найдите единомышленников
и достигайте цели вместе
|