Данный справочник содержит сведения о продуктах питания и готовых блюд. Также вы можете узнать полный химический состав: пищевая ценность, витамины и минералы для каждого наименования.
(Содержание белков, жиров и углеводов в 100 граммах продукта и калорийность.)
Продукт | Калорийность | Белки | Жиры | Углеводы |
---|---|---|---|---|
Макароны с Говядиной и Овощами в Остро-Сладком Соусе [Asian Fusion] | 320 кКал | 11 г | 5,5 г | 54 г |
Соевый Соус Классический [Asian Fusion] | 60 кКал | 4 г | 0 г | 10 г |
Соевый Соус Терияки [Asian Fusion] | 120 кКал | 5 г | 0 г | 25 г |
Суп Грибной с Яйцом [Asian Fusion] | 44 кКал | 3,7 г | 1,4 г | 4,1 г |
Суп Грибной с Яйцом [Asian Fusion] | 368 кКал | 31 г | 12 г | 34 г |
Суп Грибной со Шпинатом и Яйцом [Asian Fusion] | 295 кКал | 22 г | 3 г | 45 г |
Суп Грибной со Шпинатом и Яйцом [Asian Fusion] | 35 кКал | 2,6 г | 0,4 г | 5,4 г |
Суп из Морепродуктов с Креветками [Asian Fusion] | 330 кКал | 26 г | 2,7 г | 51 г |
Суп из Морепродуктов с Креветками [Asian Fusion] | 40 кКал | 3,1 г | 0,3 г | 6,1 г |
Суп с Морским Гребешком [Asian Fusion] | 290 кКал | 17 г | 2 г | 51 г |
Фунчоза [Asian Fusion] | 349 кКал | 0,4 г | 0,1 г | 85,4 г |
Фунчоза с Говядиной и Овощами в Японском Соусе [Asian Fusion] | 330 кКал | 3 г | 4 г | 71 г |
Фунчоза с Креветками и Овощами [Asian Fusion] | 315 кКал | 2 г | 3,5 г | 69 г |
Фунчоза с Курицей и Овощами [Asian Fusion] | 330 кКал | 3 г | 4 г | 71 г |
СБАЛАНСИРОВАННАЯ МЕТОДИКА СНИЖЕНИЯ ВЕСА | ||||
Никаких жёстких диет
Питайтесь более полезной едой и
становитесь стройнее и здоровее
|
|
Дневник питания
Контролируйте своё питание и
приобретайте полезные привычки
|
||
Честная работа над собой
Скорость похудения за счёт жира, а не
мышц или воды - не более 5 кг в месяц
|
Дневник тренировок
Почувствуйте разницу между “худым”
и “стройным” телом
|
|||
Теория и база знаний
Всё, что нужно знать о физиологии,
чтобы худеть с умом
|
Сообщество
Найдите единомышленников
и достигайте цели вместе
|