Bakalland. Таблица калорийности и химический состав продуктов питания.

Данный справочник содержит сведения о продуктах питания и готовых блюд. Также вы можете узнать полный химический состав: пищевая ценность, витамины и минералы для каждого наименования.

(Содержание белков, жиров и углеводов в 100 граммах продукта и калорийность.)

Продукт	Калорийность	Белки	Жиры	Углеводы
Energy Bar 5 Dried Fruits [Bakalland]	156 кКал	1,6 г	2,7 г	30 г
Energy Bar 5 Nuts [Bakalland]	191 кКал	4,7 г	9 г	22 г
Energy Bar 5 Tropical Fruits [Bakalland]	412 кКал	4 г	13 г	70 г
Energy Bar Bananas & Cocoa Glaze [Bakalland]	432 кКал	4,5 г	13,5 г	71,5 г
Energy Bar Coconut & Chia Seeds [Bakalland]	401 кКал	6,5 г	12 г	61 г
Energy Bar Клубника [Bakalland]	376 кКал	6 г	4,1 г	76 г
Батончик [Bakalland]	352 кКал	8,1 г	9,7 г	52 г
Батончик Злаковый 5 Орехов [Bakalland]	476 кКал	10 г	23 г	56 г
Батончик Злаковый с Кокосом и Чиа [Bakalland]	401 кКал	6,5 г	12 г	61 г
Батончик Малина [Bakalland]	327 кКал	5,7 г	3,8 г	62 г
Изюм [Bakalland]	286 кКал	2,3 г	0,5 г	65 г
Клюква [Bakalland]	360 кКал	0,3 г	0,9 г	84,9 г
Миндаль [Bakalland]	604 кКал	20 г	52 г	7,6 г
Протеиновый Батончик [Bakalland]	439 кКал	25 г	15 г	49 г
Протеиновый Батончик 30% [Bakalland]	400 кКал	30 г	10 г	46 г
Хрустящие Мюсли с Мёдом и Тропическими Фруктами [Bakalland]	406 кКал	8 г	11 г	65 г

Калькуляторы

Калькулятор суточных норм нутриентов

Рассчитает норму калорий, белков, жиров, углеводов, а также витаминов и минералов в зависимости от пола, возраста, веса и уровня физической активности.

Калькулятор калорий, витаминов и минералов

Посчитает белки, жиры, углеводы, витамины и минералы в вашем суточном меню.

Калькулятор-анализатор рецептов

Посчитает калорийность и химический состав блюда, рецепта

Продукты-лидеры

Полный справочник самых полезных продуктов с маскимальным содержанием витаминов и минералов

Рекомедации по похудению

Калькулятор идеального веса, индекс массы тела, расчёт коридора калорийности, рекомендации по снижению, план действий.

Калькулятор расхода калорий

Посчитает энергозатраты при различных видах физических упражнений

Индекс массы тела

Индекс массы тела (BMI, ИМТ) — величина, позволяющая оценить степень соответствия массы человека и его роста и, тем самым, косвенно оценить, является ли масса недостаточной, нормальной или избыточной.

Калькулятор и анализатор продуктов

Калькулятор продуктов позволит вам легко увидеть плюсы и минусы продукта и поможет составить рацион, который будет полностью сбалансирован.

СБАЛАНСИРОВАННАЯ МЕТОДИКА СНИЖЕНИЯ ВЕСА
Никаких жёстких диет Питайтесь более полезной едой и становитесь стройнее и здоровее				Дневник питания Контролируйте своё питание и приобретайте полезные привычки
Честная работа над собой Скорость похудения за счёт жира, а не мышц или воды - не более 5 кг в месяц				Дневник тренировок Почувствуйте разницу между “худым” и “стройным” телом
Теория и база знаний Всё, что нужно знать о физиологии, чтобы худеть с умом				Сообщество Найдите единомышленников и достигайте цели вместе