Данный справочник содержит сведения о продуктах питания и готовых блюд. Также вы можете узнать полный химический состав: пищевая ценность, витамины и минералы для каждого наименования.
(Содержание белков, жиров и углеводов в 100 граммах продукта и калорийность.)
Продукт | Калорийность | Белки | Жиры | Углеводы |
---|---|---|---|---|
Заливное из Индейки [Вот Он] | 35 кКал | 8 г | 0,3 г | 0,1 г |
Фасоль по Мексикански [Вот Он] | 100 кКал | 7,5 г | 1,8 г | 13,5 г |
Холодец Говяжий [Вот Он] | 38 кКал | 7,4 г | 0,8 г | 0,3 г |
Холодец из Курицы и Говядины [Вот Он] | 38 кКал | 6,1 г | 1,4 г | 0,2 г |
Холодец из Мяса Кролика [Вот Он] | 53 кКал | 8 г | 2,1 г | 0,5 г |
Холодец из Свинины и Говядины [Вот Он] | 55 кКал | 9 г | 1,7 г | 0,6 г |
Холодец Куриный [Вот Он] | 40 кКал | 8 г | 0,8 г | 0,3 г |
Холодец Курица [Вот Он] | 40 кКал | 8 г | 0,8 г | 0,3 г |
Язык Заливной [Вот Он] | 55 кКал | 6,3 г | 3,3 г | 0,3 г |
СБАЛАНСИРОВАННАЯ МЕТОДИКА СНИЖЕНИЯ ВЕСА | ||||
Никаких жёстких диет
Питайтесь более полезной едой и
становитесь стройнее и здоровее
|
|
Дневник питания
Контролируйте своё питание и
приобретайте полезные привычки
|
||
Честная работа над собой
Скорость похудения за счёт жира, а не
мышц или воды - не более 5 кг в месяц
|
Дневник тренировок
Почувствуйте разницу между “худым”
и “стройным” телом
|
|||
Теория и база знаний
Всё, что нужно знать о физиологии,
чтобы худеть с умом
|
Сообщество
Найдите единомышленников
и достигайте цели вместе
|